Совместные покупки в Черноземье! • Просмотр темы - Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

Вход

Регистрация

FAQ

Администрация

Медали

Текущее время: 15 дек 2025, 02:11:47

Совместные покупки в Черноземье » Общаемся на форуме Совместных покупок в Черноземье » Болталка на форуме www.sp-kupimvmeste.ru » Красота и здоровье

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

Модератор: tln

Страница 11 из 136

[ Сообщений: 2718 ]

На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 136 След.

Версия для печати

Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема

Автор

Сообщение

Tanisha

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#201 Добавлено: 27 мар 2010, 23:52:20

Активный СПшник

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 11:17:45
Сообщения: 239
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 3

Репутация: 32 [ ? ]
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 16

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Татьяна

Девочки, а я сидела на такой диете:
http://ww***w.cool-book.ru/content/285.htm
посоветовала подруга, она и послужила примером, результат был заметен. Сама я после этой диеты похудела на 6,5 кг. А потом каждый месяц просто устраивала себе разгрузочные дни,для поддержания эффекта + обертывания с уксусом и ванны с морской солью)

Вернуться к началу

Pelena

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#202 Добавлено: 28 мар 2010, 00:10:06

Активный СПшник

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 23:44:57
Сообщения: 342
Откуда: Воронеж, Юго-западный район

Участий в закупках: 0

Репутация: 11 [ ? ]
Благодарил (а): 141 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Награды: 2

Город: воронеж
Район: советский
Меня зовут: Елена

Таша8885
а пункты перед диетой ты тоже соблюдала? а если без этого, то не так похудеешь?

Вернуться к началу

БИРЮЗА

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#203 Добавлено: 28 мар 2010, 08:49:02

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 18:11:01
Сообщения: 580

Участий в закупках: 0

Репутация: 22 [ ? ]
Благодарил (а): 264 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Награды: 4

Город: Воронеж
Район: Юго-Западный
Меня зовут: Наташа

Да мне тоже интересно, клизму обязательно?

Вернуться к началу

ZeFFirk@

Заголовок сообщения: Re:

#204 Добавлено: 28 мар 2010, 10:03:11

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 25 янв 2010, 18:00:12
Сообщения: 841

Участий в закупках: 7

Репутация: 30 [ ? ]
Благодарил (а): 132 раз.
Поблагодарили: 118 раз.
Награды: 2

Город: Воронеж
Район: Центр
Меня зовут: 1111

БИРЮЗА писал(а):

Да мне тоже интересно, клизму обязательно?

вероятно...так как еще и чистишь организм таким образом :-)

Вернуться к началу

Tanisha

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#205 Добавлено: 28 мар 2010, 13:46:15

Активный СПшник

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 11:17:45
Сообщения: 239
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 3

Репутация: 32 [ ? ]
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 16

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Татьяна

Девочки,я сладкое,мучное не ела,готовила без соли, витамины тоже принимала,а вот клизму не делала, но это как дополнительный способ очистить кишечник. Подруга,на сколько я знаю, тоже клизму не делала,так что,наверно, это не обязательно)

Вернуться к началу

Girl Online

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#206 Добавлено: 30 мар 2010, 14:24:12

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13278

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 306

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8760 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

nata11 писал(а):

Все 6 недель поста крутила каждый день по 20-50 мин,

офигеть. я больше 5 мин. не могу-такое чувство,что внутри все органы в шоке.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Вернуться к началу

More

Заголовок сообщения: Re:

#207 Добавлено: 30 мар 2010, 14:49:54

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 16:31:19
Сообщения: 1297
Откуда: Левый берег, далеко на ВАЯХ

Участий в закупках: 104

Репутация: 108 [ ? ]
Благодарил (а): 179 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Награды: 21

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Валерия

Таша8885 писал(а):

это диета прям очень похожа на диету из книжки, которую читала не так давно: дамский детективчик. (по типу Донцовой) "Сабрина на французкой диете" :-D

По книги героиня очень мучалась. но зато у неё невероятно обстрилось обоняние и она с его помощью вычислила преступника- от него пахло копченой колбасой :-D

_________________

Где купить счастье? — Счaстьe нeльзя купить, eго можно родить.

Вернуться к началу

Tanisha

Заголовок сообщения: Re: Re:

#208 Добавлено: 30 мар 2010, 18:28:26

Активный СПшник

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 11:17:45
Сообщения: 239
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 3

Репутация: 32 [ ? ]
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 16

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Татьяна

More писал(а):

По книги героиня очень мучалась.

не могу сказать,что я мучалась..я даже особо голодной себя не чувствовала..сложность была только в том,что сладкое нельзя, а я сластена :-)

Вернуться к началу

Pelena

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#209 Добавлено: 30 мар 2010, 18:48:55

Активный СПшник

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 23:44:57
Сообщения: 342
Откуда: Воронеж, Юго-западный район

Участий в закупках: 0

Репутация: 11 [ ? ]
Благодарил (а): 141 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Награды: 2

Город: воронеж
Район: советский
Меня зовут: Елена

Таша8885
а еда без соли :-!

Вернуться к началу

Tanisha

Заголовок сообщения: Re:

#210 Добавлено: 30 мар 2010, 23:14:39

Активный СПшник

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 11:17:45
Сообщения: 239
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 3

Репутация: 32 [ ? ]
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 16

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Татьяна

Pelena писал(а):

Таша8885
а еда без соли :-!

о да

первое время это ужасно,но потом привыкаешь..но если честно :-x

один день я заменила себе..пила воду,зеленый чай и плитка горького шоколада на весь день...
а вообще,как сказала Раневская "хочешь похудеть-меньше жри"...золотые слова :-D

Вернуться к началу

nata11

Заголовок сообщения: Re:

#211 Добавлено: 02 апр 2010, 10:25:33

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 12:55:59
Сообщения: 703

Участий в закупках: 260

Репутация: 199 [ ? ]
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 126 раз.
Награды: 16

Город: Воронеж
Район: Московский пр-т
Меня зовут: Наталья

Александра писал(а):

nata11 писал(а):

Все 6 недель поста крутила каждый день по 20-50 мин,

офигеть. я больше 5 мин. не могу-такое чувство,что внутри все органы в шоке.

Сначала крутила поверх пояса, потом поверх домашней одежды, сейчас на голое тело....современем привыкаешь и что бы что то почувствовать нужно увеличивать нагрузки. Страшная вещь необузданное желание похудеть :-D

, тем более что муж пообещал, если прийду к своему прежнему весу поедим в Италию - вот и пыхчу как могу ]:->

Вернуться к началу

More

Заголовок сообщения: Re: Re:

#212 Добавлено: 13 апр 2010, 13:58:10

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 16:31:19
Сообщения: 1297
Откуда: Левый берег, далеко на ВАЯХ

Участий в закупках: 104

Репутация: 108 [ ? ]
Благодарил (а): 179 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Награды: 21

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Валерия

nata11 писал(а):

Александра писал(а):

nata11 писал(а):

если прийду к своему прежнему весу поедим в Италию - ]:->

кто бы мне такое пообещал :-[

_________________

Где купить счастье? — Счaстьe нeльзя купить, eго можно родить.

Вернуться к началу

Nino

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#213 Добавлено: 13 апр 2010, 14:01:47

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 17:57:27
Сообщения: 2909
Откуда: Воронеж, Тепличный

Участий в закупках: 0

Репутация: 291 [ ? ]
Благодарил (а): 372 раз.
Поблагодарили: 801 раз.
Награды: 6

Город: Воронеж
Район: Тепличный

Я наконец то решила попробывать на себе "системы минус 60 "
плюс стала нахаживать в день по три четрые часа..с детем гулеем ...

вот думаю еще записаться куда на тренажерку иль на плавание....планы наполеоновские ... :-D

Вернуться к началу

Medea

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#214 Добавлено: 13 апр 2010, 14:04:07

Активный СПшник

Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 14:55:12
Сообщения: 493

Участий в закупках: 71

Репутация: 77 [ ? ]
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Награды: 15

Город: Воронеж
Район: Железнодорожный
Меня зовут: Елена

Nino
такие планы только с понедельника начинать осуществлять :-D

Вернуться к началу

Nino

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#215 Добавлено: 13 апр 2010, 14:08:50

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 17:57:27
Сообщения: 2909
Откуда: Воронеж, Тепличный

Участий в закупках: 0

Репутация: 291 [ ? ]
Благодарил (а): 372 раз.
Поблагодарили: 801 раз.
Награды: 6

Город: Воронеж
Район: Тепличный

Medea
неа с понедельник без полезняк...

я всегда так ....я перед беременностью похудела на 10 кг. за полтора месяца....

после свадьбы с горя набрала много ...очень много :-(

дык вот и сейчас теже планы.....чооб к лету свои законные 60 кг.

Вернуться к началу

Аникина

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#216 Добавлено: 13 апр 2010, 14:19:37

Активный СПшник

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 14:10:58
Сообщения: 325

Участий в закупках: 5

Репутация: 114 [ ? ]
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Награды: 20

Город: Елец
Район: 7-й микр.
Меня зовут: Ольга

Девочки я бы посоветолава Аквааэробику!Вещь оболденная, мало того что скидываешь лишнике кг, так еще и какая эмоциональная разрузка, занятие всего 45 минут, нервы очень успокаивает

_________________
Мои заказы передавайте в ЦВЗ ЦЕНТР!!!

Вернуться к началу

Ryzhik

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#217 Добавлено: 13 апр 2010, 21:07:39

Активный СПшник

Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 00:04:15
Сообщения: 117
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 0

Репутация: 0 [ ? ]
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Город: Воронеж
Район: Ю-з, Перхоровича

А я только собралась в бассеин (на димитрова) записаться, пришла туда рассписание узнать, а узнала что он в этом году только до 18 апреля работает *UNKNOWN*

, а в другие бассеины мне совсем не удобно.
Пока хожу по лестнице вместо лифта :-D

Вернуться к началу

Искорка

Заголовок сообщения: Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

#218 Добавлено: 13 апр 2010, 21:10:41

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:50:45
Сообщения: 2584

Участий в закупках: 14

Репутация: 211 [ ? ]
Благодарил (а): 2508 раз.
Поблагодарили: 2152 раз.
Награды: 73

Город: Воронеж
Район: Юбилейный
Меня зовут: Евгения

Nino писал(а):

после свадьбы с горя набрала много

какой стресс для организма энти свадьбы :-D

Вернуться к началу

Елен@

Заголовок сообщения: Re:

#219 Добавлено: 13 апр 2010, 21:14:12

Активный СПшник

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 12:50:51
Сообщения: 202

Участий в закупках: 32

Репутация: 59 [ ? ]
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Награды: 12

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Елена

Nino писал(а):

Я уже считай 2 месяца на "-60" результат: -9 кг., в талии -10 см, и самое главное в бедрах -5см. *YAHOO!*

_________________

Вернуться к началу

mir-va

Заголовок сообщения: Re: Re:

#220 Добавлено: 14 апр 2010, 08:36:45

Активный СПшник

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:22:20
Сообщения: 118
Откуда: ВОРОНЕЖ Сев-й

Участий в закупках: 0

Репутация: 1 [ ? ]
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Наталья

Елен@ писал(а):

Nino писал(а):

Я уже считай 2 месяца на "-60" результат: -9 кг., в талии -10 см, и самое главное в бедрах -5см. *YAHOO!*

Елен@

Ну поделись впечатлениями :-D

На сколько тяжело придерживаться? Что соблюдаешь, что нет или все прям по написанному ;-)

Завидую силе воли *BYE*

Вернуться к началу

Страница 11 из 136

[ Сообщений: 2718 ]

На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 136 След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: