и я, и мне ....мало того в 8 вечера ужин, так еще и в 12 в мужем чай с печеньками.
Ужасну своим весом: рост 160 вес 58 , а до родов был 48... Хачу назад к 50-ти кг

_________________
ПРОДАМ учебники "перспектива" 1 класс.новые и б.у
В больнице с ребенком до 26.08
т. 904-214-семь-пять-0-два
Пристрой обуви ТУТ: http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=219&t=53589

я вот как то рост- вес не провожу аналогии...смотрю ток на вес и тогда ужасаюсь от своего

Да уж. Я при росте 161 см вешу 62 кг . Скачала себе тут самоучитель по танцу живота, а то как-то на спорт записаться руки не доходят, да и с детьми сидеть некому. Еще и обруч начала крутить. А вот есть поменьше что-то не получается .

_________________
мой тел. 8-908-1четыре1-1шесть-шесть1

Девчонки, сегодня 2 день крутила обруч, это, я вам скажу, пытка. Так, когда не крутишь, бока не болят, а начала заниматься-больно ужасно. Нужно было всю силу воли собрать в кулак, чтобы не бросить. Правильно Искорка меня предупреждала! Но красоты до страсти хочется! Не знаю теперь, как заставить себя снова к нему подступиться. Кто-нибудь знает, как скоро бока привыкнут и перестанут болеть?

натаshok у меня на 2ой день адская боль была, а на 3й всё нормально, гораздо меньше болело))

Искорка всегда дело говорит

Не так страшен черт,как его малюют
Уже буквально пару раз и болевые ощущения притупятся.Все норм будет

Я вот сегодня после долгого перерыва то второй раз крутила,совсем чуть -чуть почувствовала.
Мне даж нра,вот только лень

Ну, будем надеяться на лучшее! Все на борьбу с лишними кило!

А я вот стала замечать, что потихоньку толстеть начала. Чуть больше месяца как вышла на работу, ухожу в начале восьмого и прихожу билже к восьми, перестала качать пресс и ем черти как (на неделе некогда, а в выходные отжираюсь), вот жирок на пузике лишний появляться стал((( Сейчас вешу 57 кг при росте 167, комфортно было раньше 55-56, но сейчас этот бы удержать, а к лету может и поставлю цель чуть сбросить.

Кручу обруч через день...через день жру пирожные. Я скоро похудею?
Я как тот слон который "при звуках индийской флейты теряет волю и становится загипнотизированным" теряю волю при виде шоколада и пирожнок
Как заставить себя не трескать сладкое-мучное?

_________________
ПРОДАМ учебники "перспектива" 1 класс.новые и б.у
В больнице с ребенком до 26.08
т. 904-214-семь-пять-0-два
Пристрой обуви ТУТ: http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=219&t=53589

Selena, обтрескаться до тошноты?

_________________
Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами две вещи :в 7 утра должно хотеться есть,а в час ночи-спать.

Олик, лично мне это не грозит
Ну почему все вкусное такое калорийное

_________________
ПРОДАМ учебники "перспектива" 1 класс.новые и б.у
В больнице с ребенком до 26.08
т. 904-214-семь-пять-0-два
Пристрой обуви ТУТ: http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=219&t=53589

Да, вот оеызываеться где самая активная темка !!!
За себя могу сказать до родов была стройняшечка при росте 165 см весила 49 кг. И была счастлива!!! Сейчас добавилось 10 кг и страшно писать эту цифру. Пробовала по старинке три дня на кефире и 1.5 кг лишнего веса нет. Сейчас приходиться подходить к этомму вопросу основательнее. Читаю посты и думаю, что все это про меня: и конфеты, и ночные ужины, и кг мороженого за раз. Записалась с тренажерный зал, стараюсь не есть после шести. И вычеркнула из своего рациона жареное, соленое, жирное. Булки, шоколодки, конфеты (кроме барбарисок). Через месяц посмотрим результать. Программа максимум 10 кг, программа минимум 6 кг.

_________________

конфетка
ну ты молодец! И получается. Я, если конфеты не ем, злая, как собака просто, становлюсь!

ifiber
Конфеты, это пол беды, а вот МОРОЖЕНОЕ. А еще я себе выделяю в день три сосательные конфетки, ими и спасаюсь.

_________________

я решила опробовать диету трехдневную молочно-банановую. (На день 3-4 банана и 600 мл молока) С завтрашнего дня начинаю. На данный момент вес 56 кг. Посмотрю какой результат будет в понедельник

_________________


Где купить счастье? — Счaстьe нeльзя купить, eго можно родить.

А я до родов к сладкому абсолютно равнодушна была. А потом подсела. Муж - сластена, дома постоянно вкусняшки водятся, ну, и я сейчас постоянно дома обитаю, как на кухню - так схвачу конфетку/печеньку. Договорились, что не будет носить домой сладости. День-два держусь, потом звоню и прошу купить пирожку

_________________
Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами две вещи :в 7 утра должно хотеться есть,а в час ночи-спать.

муж сел на диету, мы перестали покупать продукты почти..в доме одна морковка и вода...
питаюсь тем,что найду.. а ничего особо и нет..
короче прошло 9 дней ... у мужа -7, у меня -2...
но он ваще жесть ... на японке и еще тренажер каждый день...
а я так...просто не жру и ребенок ))

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

ekaterina-vrn
ты ж на ГВ
молока не стало меньше?

_________________
8-910-34два-41-3пять
Дети нас не слышат. Дети на нас смотрят.