Совместные покупки в Черноземье! • Просмотр темы - Всё о Правильном питании: правила, рецепты, мнения, советы...

Вход

Регистрация

FAQ

Администрация

Медали

Текущее время: 12 май 2025, 17:09:34

Совместные покупки в Черноземье » Общаемся на форуме Совместных покупок в Черноземье » Болталка на форуме www.sp-kupimvmeste.ru » Красота и здоровье

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Всё о Правильном питании: правила, рецепты, мнения, советы...

Модератор: tln

Страница 18 из 25

[ Сообщений: 482 ]

На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25 След.

Версия для печати

Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема

Автор

Сообщение

Girl Online

Заголовок сообщения: Всё о Правильном питании: правила, рецепты, мнения, советы...

#341 Добавлено: 29 янв 2015, 00:19:45

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13319

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

Предлагаю в отдельной теме делиться опытом и результатами ПП.

ФОРМА ДЛЯ ВАШЕГО РЕЦЕПТА

n-->

ТАБЛИЦА С РЕЦЕПТАМИ

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Вернуться к началу

Girl Online

Заголовок сообщения:

#342 Добавлено: 17 фев 2015, 14:51:17

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13319

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

Мой обед и ужин:)
рис длиннозерный. добавила пару ложек домашнего томата.
без соли.

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Вернуться к началу

Astilla

Заголовок сообщения:

#343 Добавлено: 17 фев 2015, 19:22:02

Партнер форума

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:23:32
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 24

Репутация: 537 [ ? ]
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 1752 раз.
Награды: 87

Город: Voronezh
Район: Voronezh
Меня зовут: Наталия

Вчера выяснила, что если капусту нашинковать тонко на терке Бернера и пожарить на смазанной антипригарной сковородке, то это очень-очень вкусно

_________________
КНИЖНЫЙ ЛАБИРИНТ :: книги, пособия и многое другое
** Разные вещи ищут новых хозяев **

Вернуться к началу

Pinetochka

Заголовок сообщения:

#344 Добавлено: 18 фев 2015, 10:41:20

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:48:32
Сообщения: 3983
Откуда: Ейск-Воронеж

Участий в закупках: 97

Репутация: 887 [ ? ]
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 4303 раз.
Награды: 112

Город: Воронеж
Район: Отрожка. Лев берег
Меня зовут: Анна

Girl Online
на ужин рис не стоит

Вернуться к началу

натаshok

Заголовок сообщения:

#345 Добавлено: 18 фев 2015, 11:37:02

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 22:53:11
Сообщения: 3287
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 388

Репутация: 279 [ ? ]
Благодарил (а): 1265 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.
Награды: 48

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Наталия

Я вчера ужинала цветной капустой, обжаренной с яйцом и куском мяса.

Вернуться к началу

Pinetochka

Заголовок сообщения:

#346 Добавлено: 18 фев 2015, 11:40:27

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:48:32
Сообщения: 3983
Откуда: Ейск-Воронеж

Участий в закупках: 97

Репутация: 887 [ ? ]
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 4303 раз.
Награды: 112

Город: Воронеж
Район: Отрожка. Лев берег
Меня зовут: Анна

натаshok
а я куриными стейками на гриле и овощным салатом (айсберг, огурец, зелень, зеленый лук, оливковое масло)

Вернуться к началу

tella

Заголовок сообщения: Re:

#347 Добавлено: 18 фев 2015, 11:46:35

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 08 дек 2013, 09:09:17
Сообщения: 815

Участий в закупках: 11

Репутация: 198 [ ? ]
Благодарил (а): 2687 раз.
Поблагодарили: 1074 раз.
Награды: 102

Город: Новая Усмань
Район: Южный
Меня зовут: Телла

натаshok писал(а):

Я вчера ужинала цветной капустой, обжаренной с яйцом и куском мяса.

а жарить можно???

_________________
Чем лучше узнаешь людей тем больше нравятся собаки

Вернуться к началу

натаshok

Заголовок сообщения: Re: Re:

#348 Добавлено: 18 фев 2015, 11:51:11

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 22:53:11
Сообщения: 3287
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 388

Репутация: 279 [ ? ]
Благодарил (а): 1265 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.
Награды: 48

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Наталия

tella писал(а):

натаshok писал(а):

Я вчера ужинала цветной капустой, обжаренной с яйцом и куском мяса.

а жарить можно???

ну, я прям не сильно жарила, чуть маслица, а потом на медленном огне потомила.

За это сообщение автора натаshok поблагодарил: tella (18 фев 2015, 11:54:49)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Pinetochka

Заголовок сообщения:

#349 Добавлено: 18 фев 2015, 14:25:08

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:48:32
Сообщения: 3983
Откуда: Ейск-Воронеж

Участий в закупках: 97

Репутация: 887 [ ? ]
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 4303 раз.
Награды: 112

Город: Воронеж
Район: Отрожка. Лев берег
Меня зовут: Анна

натаshok
масло какое?

Вернуться к началу

натаshok

Заголовок сообщения: Re:

#350 Добавлено: 18 фев 2015, 14:54:05

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 22:53:11
Сообщения: 3287
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 388

Репутация: 279 [ ? ]
Благодарил (а): 1265 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.
Награды: 48

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Наталия

Pinetochka писал(а):

натаshok
масло какое?

растительное, конечно. сливочное не употребляю.

Вернуться к началу

МаринАА

Заголовок сообщения:

#351 Добавлено: 18 фев 2015, 15:19:42

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 00:03:02
Сообщения: 1024

Участий в закупках: 11

Репутация: 116 [ ? ]
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 455 раз.
Награды: 23

Город: воронеж
Район: Центр
Меня зовут: Марина

Сегодня у меня сырники с обезжиренным творогом в них зелень ,немного тертого сыра овсяные хлопья ,яйцо -сухие травки Итальянская смесь -перемешала и в пароварку. Позже буду суп с чечевицей и сухими грибами.никакой романтики...)
Лишено веса не имею -х оть с ПП и чувствую себя немного ущемленной ,НО зато какая легкость! Нарушаю иногда эту легкость,совсем не легкими продуктами.а иначе стресс обеспечен;

Вернуться к началу

Pinetochka

Заголовок сообщения:

#352 Добавлено: 19 фев 2015, 09:20:47

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:48:32
Сообщения: 3983
Откуда: Ейск-Воронеж

Участий в закупках: 97

Репутация: 887 [ ? ]
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 4303 раз.
Награды: 112

Город: Воронеж
Район: Отрожка. Лев берег
Меня зовут: Анна

натаshok
подсолнечное? я из растительных употребляю только оливковое и то не жарю на нем
МаринАА
как часто нарушаешь? я вот в субботу нажралась суши

Вернуться к началу

мэгги

Заголовок сообщения: Re: Re:

#353 Добавлено: 19 фев 2015, 09:33:09

Золотой пользователь

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 10:15:39
Сообщения: 6880

Участий в закупках: 26

Репутация: 467 [ ? ]
Благодарил (а): 5622 раз.
Поблагодарили: 5895 раз.
Награды: 146

Город: Воронеж
Район: Северный. Линия
Меня зовут: Люба

натаshok писал(а):

Pinetochka писал(а):

натаshok
масло какое?

растительное, конечно. сливочное не употребляю.

Цитата:

содержащиеся в нем правильные жирные кислоты необходимы для нормального функционирования организма. Также в сливочном масле содержатся витамины и масса полезных органических веществ. Важно знать, что в день можно употреблять около 10-30г этого продукта, только такое количество сливочного масла в день не только не повредит вашему организму и не прибавит вам лишних сантиметров в талии, но и обогатит клетки вашего организма необходимыми микроэлементами.

_________________
All You Need Is Love

Вернуться к началу

Pinetochka

Заголовок сообщения:

#354 Добавлено: 19 фев 2015, 09:40:44

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:48:32
Сообщения: 3983
Откуда: Ейск-Воронеж

Участий в закупках: 97

Репутация: 887 [ ? ]
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 4303 раз.
Награды: 112

Город: Воронеж
Район: Отрожка. Лев берег
Меня зовут: Анна

мэгги
да! я могу утром съесть бутерброд с домашним сливочным маслом и сыром :-)

считаю что утром это безопасно, имея достаточную физ.активность. Вчера у меня была адская тренировка!

Вернуться к началу

натаshok

Заголовок сообщения: Re: Re:

#355 Добавлено: 19 фев 2015, 09:44:40

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 22:53:11
Сообщения: 3287
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 388

Репутация: 279 [ ? ]
Благодарил (а): 1265 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.
Награды: 48

Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Наталия

мэгги писал(а):

натаshok писал(а):

Pinetochka писал(а):

натаshok
масло какое?

растительное, конечно. сливочное не употребляю.

Цитата:

я в курсе про пользу в небольших количествах. но просто не ем, причем с детства. могу только с красной рыбой или икрой бутер съесть. редко.

Вернуться к началу

мэгги

Заголовок сообщения:

#356 Добавлено: 19 фев 2015, 09:49:56

Золотой пользователь

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 10:15:39
Сообщения: 6880

Участий в закупках: 26

Репутация: 467 [ ? ]
Благодарил (а): 5622 раз.
Поблагодарили: 5895 раз.
Награды: 146

Город: Воронеж
Район: Северный. Линия
Меня зовут: Люба

ну если не любишь, это другое дело)

_________________
All You Need Is Love

Вернуться к началу

Лёнушка

Заголовок сообщения: Re:

#357 Добавлено: 19 фев 2015, 09:56:14

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 16:52:41
Сообщения: 523

Участий в закупках: 117

Репутация: 110 [ ? ]
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 93 раз.
Награды: 22

Город: воронеж
Район: Коминтерновский
Меня зовут: ННН

Pinetochka писал(а):

мэгги
да! я могу утром съесть бутерброд с домашним сливочным маслом и сыром :-)

считаю что утром это безопасно, имея достаточную физ.активность. Вчера у меня была адская тренировка!

а домашнее слив. масло и сыр сама делаешь?

Вернуться к началу

tella

Заголовок сообщения:

#358 Добавлено: 19 фев 2015, 10:36:55

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 08 дек 2013, 09:09:17
Сообщения: 815

Участий в закупках: 11

Репутация: 198 [ ? ]
Благодарил (а): 2687 раз.
Поблагодарили: 1074 раз.
Награды: 102

Город: Новая Усмань
Район: Южный
Меня зовут: Телла

Я вот тут слышала, что лучше кушать не обезжиренный творог

Так какой лучше?

_________________
Чем лучше узнаешь людей тем больше нравятся собаки

Вернуться к началу

Pinetochka

Заголовок сообщения:

#359 Добавлено: 19 фев 2015, 10:45:17

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:48:32
Сообщения: 3983
Откуда: Ейск-Воронеж

Участий в закупках: 97

Репутация: 887 [ ? ]
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 4303 раз.
Награды: 112

Город: Воронеж
Район: Отрожка. Лев берег
Меня зовут: Анна

Лёнушка писал(а):

а домашнее слив. масло и сыр сама делаешь?

нет, беру у свекрови когда приезжаем к ним в ростов
у неё корова
tella
да конечно для организма лучше более жирный, т.к. там больше всего полезного, но мы - спортсмены не выбираем, для нас категорически только обезжиренный.

Вернуться к началу

Siatria

Заголовок сообщения:

#360 Добавлено: 19 фев 2015, 10:46:38

Активный СПшник

Зарегистрирован: 28 окт 2010, 13:27:11
Сообщения: 227

Участий в закупках: 18

Репутация: 76 [ ? ]
Благодарил (а): 234 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Награды: 28

Город: Воронеж
Район: Цирк
Меня зовут: Лена

Если из обезжиренной молочки не усваивается белок, какой смысл её есть?

_________________

Как надоело слышать: '' Ты сильная , ты справишься…'' Я СЛАБАЯ! Я на шею хочуууууууу!!!

Вернуться к началу

tella

Заголовок сообщения:

#361 Добавлено: 19 фев 2015, 10:47:20

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 08 дек 2013, 09:09:17
Сообщения: 815

Участий в закупках: 11

Репутация: 198 [ ? ]
Благодарил (а): 2687 раз.
Поблагодарили: 1074 раз.
Награды: 102

Город: Новая Усмань
Район: Южный
Меня зовут: Телла

прям в тупике я

Если есть его с утра,я имею ввиду не обезжиренный? Ведь масло сливочное и бутеры можно же :-(

_________________
Чем лучше узнаешь людей тем больше нравятся собаки

Вернуться к началу

Страница 18 из 25

[ Сообщений: 482 ]

На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25 След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 57

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: