Совместные покупки в Черноземье! • Просмотр темы - Всё о Правильном питании: правила, рецепты, мнения, советы...

Вход

Регистрация

FAQ

Администрация

Медали

Текущее время: 12 май 2025, 17:12:20

Совместные покупки в Черноземье » Общаемся на форуме Совместных покупок в Черноземье » Болталка на форуме www.sp-kupimvmeste.ru » Красота и здоровье

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Всё о Правильном питании: правила, рецепты, мнения, советы...

Модератор: tln

Страница 6 из 25

[ Сообщений: 482 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 25 След.

Версия для печати

Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема

Автор

Сообщение

Girl Online

Заголовок сообщения: Всё о Правильном питании: правила, рецепты, мнения, советы...

#101 Добавлено: 29 янв 2015, 00:19:45

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13319

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

Предлагаю в отдельной теме делиться опытом и результатами ПП.

ФОРМА ДЛЯ ВАШЕГО РЕЦЕПТА

n-->

ТАБЛИЦА С РЕЦЕПТАМИ

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Вернуться к началу

VicToriaЯ

Заголовок сообщения:

#102 Добавлено: 30 янв 2015, 16:40:21

Золотой пользователь

Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 01:48:20
Сообщения: 6048
Откуда: Воронеж

Участий в закупках: 7

Репутация: 769 [ ? ]
Благодарил (а): 600 раз.
Поблагодарили: 3088 раз.
Награды: 95

Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Виктория

olika.cat шикарный вид блюда) на свежем воздухе откушиваешь??

Вернуться к началу

olika.cat

Заголовок сообщения: Re:

#103 Добавлено: 30 янв 2015, 17:07:12

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 14:05:04
Сообщения: 2456

Участий в закупках: 23

Репутация: 150 [ ? ]
Благодарил (а): 4418 раз.
Поблагодарили: 2739 раз.
Награды: 67

Город: Воронеж
Район: Масловка Русскоеполе
Меня зовут: Олечка

Atny писал(а):

olika.cat писал(а):

Мои тушеные кабачки с морковью и луком, зелень укропа. Ем, вкусно!

А кабачки люблю запеченые, в тушеных очень уж много воды. А в духовочке они классные получаются)))

Ну и что, слил лишнюю воду и все дела. Зато приготовление моего обеда заняло от начала до конца не больше 20 минут)

Вернуться к началу

olika.cat

Заголовок сообщения: Re:

#104 Добавлено: 30 янв 2015, 17:08:47

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 14:05:04
Сообщения: 2456

Участий в закупках: 23

Репутация: 150 [ ? ]
Благодарил (а): 4418 раз.
Поблагодарили: 2739 раз.
Награды: 67

Город: Воронеж
Район: Масловка Русскоеполе
Меня зовут: Олечка

VicToriaЯ писал(а):

olika.cat шикарный вид блюда) на свежем воздухе откушиваешь??

Хотела аппетитно показать, снежок и хвоя, по-моему способствуют этому)

Вернуться к началу

tella

Заголовок сообщения:

#105 Добавлено: 30 янв 2015, 17:46:16

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 08 дек 2013, 09:09:17
Сообщения: 815

Участий в закупках: 11

Репутация: 198 [ ? ]
Благодарил (а): 2687 раз.
Поблагодарили: 1074 раз.
Награды: 102

Город: Новая Усмань
Район: Южный
Меня зовут: Телла

Молодец! Аж мне захотелось попробовать

_________________
Чем лучше узнаешь людей тем больше нравятся собаки

Вернуться к началу

Girl Online

Заголовок сообщения:

#106 Добавлено: 30 янв 2015, 18:39:28

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13319

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

Аньчик писал(а):

Анют, всё очень просто, готовлю всё отдельно, мясо в духовке, но чаще в мульте, рыба на пару, на гарнир, муж и дети едят картошку, макароны, рис или гречку, я не ем картошку, или только чуть-чуть, капусту квашеную, в этом году что-то она прям у нас хорошо пошла, детям котлеты, где практически одно мясо, в пароварке или на сковородке, но сильно не зажариваю, хочу еще попробовать в духовке их сделать, капусту люблю тушеную, свеклу отварную, конфеты я люблю, но последнее время ем зефир или мармелад. Никакого майонеза и от сахара я отказалась с лета, пью чай и кофе без сахара. Детям и мужу пеку часто, в том числе и хлеб. Не знаю может это не совсем и правильное питание, летом конечно овощи в большом количестве. Компоты мы пьем из замороженных фруктов в большом количестве, 5л кастрюли хватает на 2 дня, вот и всё *PARDON*

ну так фигура, вес изменились при пп?
Brilliant
, Оль, ты там теперь ,наверное, вообще как тростиночка стала? :-)

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Вернуться к началу

Atny

Заголовок сообщения: Re: Re:

#107 Добавлено: 30 янв 2015, 18:57:57

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 10:37:37
Сообщения: 3027

Участий в закупках: 8

Репутация: 337 [ ? ]
Благодарил (а): 712 раз.
Поблагодарили: 2133 раз.
Награды: 91

Город: Воронеж
Район: Новая Усмань, Южный
Меня зовут: Аня

olika.cat писал(а):

Atny писал(а):

olika.cat писал(а):

Мои тушеные кабачки с морковью и луком, зелень укропа. Ем, вкусно!

А кабачки люблю запеченые, в тушеных очень уж много воды. А в духовочке они классные получаются)))

Да я понимаю и даже за:-) Просто запеченых захотелось, вот и ляпнула

отличный обед ромаш

Вернуться к началу

Аньчик

Заголовок сообщения: Re:

#108 Добавлено: 30 янв 2015, 19:22:23

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 07 сен 2010, 09:44:16
Сообщения: 878

Участий в закупках: 84

Репутация: 196 [ ? ]
Благодарил (а): 717 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Награды: 33

Город: Нововоронеж
Район: бассейна
Меня зовут: Анна

Girl Online писал(а):

Аньчик писал(а):

ну так фигура, вес изменились при пп?
Brilliant
, Оль, ты там теперь ,наверное, вообще как тростиночка стала? :-)

Саш, вес изменился, после того как убрала лишний сахар из рациона, а так всё по прежнему, хотя, все кто меня долго не видел, говорят, что дошла, да я и по одежде вижу, что похудела, потому как влезла в брюки, которые носили до первой беременности.

Последний раз редактировалось Аньчик 31 янв 2015, 13:15:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Элена

Заголовок сообщения:

#109 Добавлено: 30 янв 2015, 19:30:48

Организатор-Профи

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 22:59:04
Сообщения: 5784

Участий в закупках: 88

Репутация: 794 [ ? ]
Благодарил (а): 1288 раз.
Поблагодарили: 7214 раз.
Награды: 96

Город: Воронеж
Район: 123
Меня зовут: Елена

Фото в первом посте мотивирует. Расскажите, с чего начинали? За один день отказаться от всего не смогу, с чего начать? Чтобы результат увидеть и мотивировало на дальнейшие лишения))

_________________
Если я пропустила ваш вопрос или он очень срочный-пишите в личку, отвечу при первой возможности !

PLAY TODAY - МЕГАРАСПРОДАЖА!!!

GREEN MAMA В 2-3 РАЗА ДЕШЕВЛЕ РОЗНИЦЫ!!

Вернуться к началу

Girl Online

Заголовок сообщения:

#110 Добавлено: 30 янв 2015, 22:26:37

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13319

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

Элена
, откажись от 3 продуктов: картошки, хлеба, сладостей - и сразу увидишь результат.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

За это сообщение автора Girl Online поблагодарил: Элена (30 янв 2015, 22:27:16)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Элена

Заголовок сообщения:

#111 Добавлено: 30 янв 2015, 22:28:21

Организатор-Профи

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 22:59:04
Сообщения: 5784

Участий в закупках: 88

Репутация: 794 [ ? ]
Благодарил (а): 1288 раз.
Поблагодарили: 7214 раз.
Награды: 96

Город: Воронеж
Район: 123
Меня зовут: Елена

Girl Online
леб в смысле булок или любой хлеб?

Вернуться к началу

Элена

Заголовок сообщения:

#112 Добавлено: 30 янв 2015, 22:34:27

Организатор-Профи

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 22:59:04
Сообщения: 5784

Участий в закупках: 88

Репутация: 794 [ ? ]
Благодарил (а): 1288 раз.
Поблагодарили: 7214 раз.
Награды: 96

Город: Воронеж
Район: 123
Меня зовут: Елена

И сразу вопрос-это и борщ тоже получается нельзя? Там же картошка

Вернуться к началу

Bruno

Заголовок сообщения:

#113 Добавлено: 30 янв 2015, 22:57:41

Активный СПшник

Зарегистрирован: 16 мар 2011, 10:00:49
Сообщения: 361

Участий в закупках: 6

Репутация: 105 [ ? ]
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Награды: 26

Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Наталья

Хорошая темка !
Как быть с силой воли ?
Сладкое вообще нельзя ? Я конфеты практически не ем, но люблю мед. Чай пью без сахара, но с медом. И кашу с медом.
Картоху тоже ем часто, но думаю от этого будет легче отказаться.
Хороший вопрос про борщ. Нельзя, да ?
После праздников булки не ела 2 недели, а потом сорвалась в обед и так было вкусно, что опять подсела.
Потихоньку буду вступать в ваши ряды.
ОЧЕНЬ хочу скинуть 3-4 килограмма. Жир на животе - :-!

. Сама себя ненавижу.

Вернуться к началу

Элена

Заголовок сообщения:

#114 Добавлено: 30 янв 2015, 23:04:02

Организатор-Профи

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 22:59:04
Сообщения: 5784

Участий в закупках: 88

Репутация: 794 [ ? ]
Благодарил (а): 1288 раз.
Поблагодарили: 7214 раз.
Награды: 96

Город: Воронеж
Район: 123
Меня зовут: Елена

Bruno
сладкое почуть можно но только до 12 писали

За это сообщение автора Элена поблагодарил: Bruno (30 янв 2015, 23:29:45)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Girl Online

Заголовок сообщения:

#115 Добавлено: 30 янв 2015, 23:32:40

Администратор

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13319

Участий в закупках: 329

Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323

Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра

Элена
, ну всё мучное.

Элена писал(а):

И сразу вопрос-это и борщ тоже получается нельзя? Там же картошка

ешь в борще все, кроме картохи.

ППшницы

а кефир можно в любое время и в любом количестве пить?
я вот могу литр выпить на ночь . не знаю, хорошо ли это. :-)

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#116 Добавлено: 31 янв 2015, 10:11:44

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1417

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

для мотивации. у меня в о-ках подружка Наталья Деер Косьян. Она с помощью Дю*кана и пп похорошела на 30 кг )))))) профиль у нее открыт-можно полюбоваться

Вернуться к началу

Элена

Заголовок сообщения:

#117 Добавлено: 31 янв 2015, 10:16:49

Организатор-Профи

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 22:59:04
Сообщения: 5784

Участий в закупках: 88

Репутация: 794 [ ? ]
Благодарил (а): 1288 раз.
Поблагодарили: 7214 раз.
Награды: 96

Город: Воронеж
Район: 123
Меня зовут: Елена

Если нельзя мучное- с чем пить чай? или вообще ни с чем? Может кто придумал что можно вместо печенюшки вприкуску с чаем?

Вернуться к началу

Brilliant

Заголовок сообщения:

#118 Добавлено: 31 янв 2015, 11:07:31

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 16:01:11
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 427

Репутация: 710 [ ? ]
Благодарил (а): 5846 раз.
Поблагодарили: 2867 раз.
Награды: 165

Город: Воронеж
Район: Cеверный
Меня зовут: Ольга

Girl Online писал(а):

Brilliant
, Оль, ты там теперь ,наверное, вообще как тростиночка стала?

До тростиночки еще как до Китая

Но я стремлюсь

_________________
Тел: 8-9ноль3-85ноль-74-15

Вернуться к началу

Brilliant

Заголовок сообщения: Re:

#119 Добавлено: 31 янв 2015, 11:10:32

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 16:01:11
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 427

Репутация: 710 [ ? ]
Благодарил (а): 5846 раз.
Поблагодарили: 2867 раз.
Награды: 165

Город: Воронеж
Район: Cеверный
Меня зовут: Ольга

МарМышка писал(а):

Моя мотивашка моя племяшка. При росте 155см весила 84кг

Тоже на Дю* скинула 30кг. и вот уже 1,5 года вес 54-55

_________________
Тел: 8-9ноль3-85ноль-74-15

Вернуться к началу

Brilliant

Заголовок сообщения: Re:

#120 Добавлено: 31 янв 2015, 11:11:54

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 16:01:11
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 427

Репутация: 710 [ ? ]
Благодарил (а): 5846 раз.
Поблагодарили: 2867 раз.
Награды: 165

Город: Воронеж
Район: Cеверный
Меня зовут: Ольга

Элена писал(а):

Элена
Я выше рецептик неплохой писала. С чаем очень даже

А борщ можно без картохи, Саша правильно писала *YES*

_________________
Тел: 8-9ноль3-85ноль-74-15

Последний раз редактировалось Brilliant 31 янв 2015, 13:07:03, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Brilliant поблагодарил: Элена (31 янв 2015, 11:38:46)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Astilla

Заголовок сообщения:

#121 Добавлено: 31 янв 2015, 11:49:39

Партнер форума

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:23:32
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 24

Репутация: 537 [ ? ]
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 1752 раз.
Награды: 87

Город: Voronezh
Район: Voronezh
Меня зовут: Наталия

Не секрет думаю для многих, что мне уже даже не сорок годочков, так что обмен веществ уже совсем не такой как молодости, худеется тяжелее.
И вот набрался лишний вес до 78.5 кг. И стало очень некомфортно - и брюки давят, и живот из под платья торчит. Лет 5 назад мне диета Протасова помогла нормально, но она холодная, куда на ней в ноябре-декабре сидеть? Околеешь от холода. В итоге соблазнили меня на диету Дюкана. Пару лет назад я про нее читала, но не вдохновилась. Решила попробовать. А оказалось норм!
Начала я с 23 ноября, после юбилея мамы и до 31 декабря дохудела до 72 кг. И мы уехали к друзьям в деревню, там было сложно с подбором продуктов. В результате добавила 4 кг ;-( Пришлось начинать все сначала.
Сейчас решила не экспериментировать с 72 кг ( я весила так всего 2 раза в жизни), а дойти до 73 кг и переходит с режим "Закрепление". А с 1 кг летом быстрее расправлюсь.
Очень большим подспорьем оказалась группа ВК Рецепты диеты Дюкан http://vk.com/retsepti.dukan. Там всегда модно найти что-то для себя.
Я, например, страдала по бутерброду. Не по хлебу как таковому, я вот привыкла с утра есть бутерброд - и все, дискомфорт. Теперь пеку отличный хлебушек из полезных и разрешенных продуктов без всяких доп.добавок. Формочку купила в Фикс-прайсе. Его можно сделать и сладким, да в рецептах много чего про сладости есть, кому надо. Я к сахару и сладостям сильно не привязана, еще с протасовки отбило желание. Если очень уж хочется - кусочек горького шоколада ем.

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
КНИЖНЫЙ ЛАБИРИНТ :: книги, пособия и многое другое
** Разные вещи ищут новых хозяев **

За это сообщение автора Astilla поблагодарили: 2 Brilliant (31 янв 2015, 13:09:12), Pinetochka (31 янв 2015, 15:01:50)

Рейтинг: 1.3%

Вернуться к началу

Страница 6 из 25

[ Сообщений: 482 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 25 След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 57

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: