Девчонки,давайте делиться информацией кто что кушает.Может кто то планирует меню на неделю и поделиться опытом.Как разнообразить питание и сэкономить время,деньги и силы. Я вот для начала составила список блюд которые мы любим,завтракать мы особо не завтракаем,обедаю я и дочка,что ей приготовлю то и ем. А ужинаем все вместе, потому стааюсь готовить все вареное паренное тушеное печеное чтоб дочке тоже можно было дать, ей годик и месяц. Продумываю так чтоб на неделе были овощи и крупы и картофель с макаронами,мясо,рыба,курица. А на выходные чтонибудь вредное но вкусное)) можно сделать.

Меня тоже интересует этот вопрос. Вот недавно прочитала статью. Все хорошо и понятно, но теперь меня волнует другое: какое количество деней надо готовить мясо, сколько раз рыбу, курицу

Я раньше выделяла один день (обычно субботу) и делала заготовку на неделю: фаршировала перцы, делала голубцы, лепила пельмени-манты-котлеты и замораживала. А потом пришел, соус сделал, туда закинул - вот и ужин готов.
Когда мясо покупала - сразу разделывала на рагу, отбивные и т.д. Варила бульон и его то же замораживала. Кстати, бульон замораживаю до сих пор. Удобно на неделе - хоть каждый день свежий супчик вари.

Потом пыталась делать по-другому: готовила больше и часть готового замораживала. Но это как-то не прижилось.

_________________
КНИЖНЫЙ ЛАБИРИНТ :: книги, пособия и многое другое
** Разные вещи ищут новых хозяев **

Astilla
вот идея замораживать бульон не приходила)) отличная идея! Вам спасибо за подсказку)