Самира
я так поняла на "-60" 9-й день!

Или еще: поменьше мучного, побольше ночного !

_________________
ЦВЗ-СЕВЕР!!!

ifiber все правильно поняла

_________________
МОИ ЗАКАЗЫ ПЕРЕДАВАТЬ для Мичуринска

Отличный результат! Так держать!
Почему хочется сладкого? вы его совсем исключили? нельзя! ешьте на завтрак! обязательно, как профилактику! Не надо бояться сорваться, настройтесь на уверенность. Главное - внимательно изучить правила и прислушиваться к организму. Возможно, сейчас овуляция или ПМС, поэтому жор. Увеличьте системные порции, если хочется есть.
И еще. Отвесы не могут быть все время. Организму нужно постоять, подумать, привыкнуть. Это тоже нужно учитывать. Особенно после резких и быстрых отвесов. Не надо расстраиваться, живите дальше по системе, и всё!

Я 2 недели на системе, минус 4 кг. Сладенькое на завтрак и никаких проблем. Сама сегодня полшоколадки с утра съела , и настроение хорошее, и лишние кэгэшки уходят!!!

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ

А я заболела и сорвалась,не до системы мне было Буду опять заниматься,и на системе ещё посижу ,только чуть оклимаюсь

_________________

M@rik@ давай выздоравливай и снова в наши ряды - ведь скоро пляжный сезон и жиры нам ни к чему

_________________
МОИ ЗАКАЗЫ ПЕРЕДАВАТЬ для Мичуринска

Нуся

Обязательно

_________________

девочки,подскажите где можно приобрести скипидарные ванны СКИПАР ФИГУРА и вообще кто нибудь пробовал!

что то я не пойму вообще не могу похудеть,вес до родов 2-х был 53кг при росте 164см сейчас 63кг малому уже 2года,думала вот сейчас захочу и сразу похудею,мучаюсь уже 2-недели,не ем после 18-00,полностью исключила мучное,из сладкого зефир,горький шоколад,и то только с утра,2 раза делала разгрузочные дни на зеленом чае с молоком,занимаюсь дома на тренажере и под телек,сижу с 2-мя детьми дома,за рулем почти перестала ездить,мучаюсь ,но везде хожу пешком,результат 0!я в шоке!вчера на 8 марта все послала куда подальше и так наелась,после голодовки,так желудок болел думала загнусь!что со мной!до 2-х родов вообще проблем с фигурой не испытывала!

_________________
89304018844 Екатерина c 06.12 по 20.12 не будет в России

Ольга9361
по системе сколько съеденного должно быть в граммах за раз(например на завтрак можно тарелку каши съесть или не важно можно и больше) не больше 200гр?

_________________
Если не оплачиваю - звоните 89507708690. Редко в интернете!

паночка

Если вы о систем "минус 60", то размер порции не важен, есть надо до полного насыщения))) Но не переедая.

_________________
БОРИСОГЛЕБСК
Какой волшебной силой вы хотите обладать?-Не жрать после ШЕСТИ!!!

Кстати, хвалюсь!))
сегодня ровно 2 месяца как села на систему))
минус 7 кг и минус 4 см в Ж))) цельный размер ушел)))

_________________
БОРИСОГЛЕБСК
Какой волшебной силой вы хотите обладать?-Не жрать после ШЕСТИ!!!

Девочки я правильно поняла, что сладкое можно до 12.00, а потом никаких печенюшек и конфет и даже мёд нельзя?

_________________
Мои заказы прошу класть в коробку Тамбов СЕВЕР

Правильно)))

_________________
БОРИСОГЛЕБСК
Какой волшебной силой вы хотите обладать?-Не жрать после ШЕСТИ!!!

я пришла к вам рассказать....

а никто не пробовал по методу "славянской клиники" худеть?

плюс в том что после курса уже не толстеешь обратно.

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

ekaterina-vrn
не пробовала и даже не в курсе, что это за похудение такое безвозвратное) Рассказывай)

У меня месяц на системе должен был быть, но так как мы уже неделю сильно болеем, только выздоравливать с дочей начали, то мне и не до системы было - и без нее из-за болезни похудела. Но в целом, итог за месяц -3кг и -4см в талии, в попе -2см. На ГВ худеется гораздо медленней, чем так, прям по граммам еле еле, так что я сейчас не рвусь к заветным 55кг, просто не хочется до 60 доводить, буду поддерживать пока 57-58, а уж потом, как перестану кормить, тогда постараюсь уже вернуться к исходному весу)

Я покупала скипидаровый ванны по Залманову в аптеке. Понравились, кожа прям бархатистая была. Делала все по описанию.

ekaterina-vrn
У мужа помощница посещала эту клинику. Он рассказывал как она себя вела: постоянно считала калории и вела дневник питания. Похудела, но не много. Там я поняла мини гипноз используется ещё дополнительно.

_________________
Мои заказы прошу класть в коробку Тамбов СЕВЕР

Девочки,всем привет!!!Я снова на системе.После последнего раза сидения на системе скинула 1,5кг,но т.к. заболела,то видимо всё вернулось обратно,даже чуть больше.Ещё стала пить ОК,как же от них хочется есть -никогда такого не было,даже муж стал замечать.Я 3-й день на системе,пока ничего не измеряла и не взвешивалась.Живот постоянно втянут,чувствую себя полегче,в плане легкость такая появилась,а то после жора,я уже ни на что не надеялась.

_________________

Аналогично, решила попробывать, третий день идёт, привыкла есть фрукты после 18.00, а тут нельзя, голодная хожу, но особо не напрягает.

_________________
Мои заказы прошу класть в коробку Тамбов СЕВЕР