Ванильное небо
потому что первые кг это выходит именно лишняя жидкость. Жирок так быстро не сбрасывается над ним надо работать и работать...

взываешь к моей совести Трескаю овощи и пока расправляюсь с остатками конфет
Вот читаю вас и заряжаюсь

_________________

Светик, а какой у тебя? Я сейчас в поиске и выборе
Поздравляю вас, умнички, с убавкой веса!

_________________

CyberWife
элипсоид

А я вчера думала,что не буду наедаться на ДР и в итоге я побыла немного и отправились с сыном домой и вечером нам передали почти пол торта и фаршированные шампиньоны. Торт съела маленький кусочек,а вот перед грибами не устояла .
За сегодняшний день успела съесть только яблоко и выпить йогурт. Теперь и весы нужно еще покупать. Сын решил тоже взвеситься и с разбегу прыгнул на них.

так какой именно и где покупала?

_________________

CyberWife
финский Tunturi
какой-то навороченный, но брали давно, лет пять назад. Планета спорт что-ли, щас не вспомню.
Штука баксов в трубу только щас заниматься по сути начала...

сегодня утром минус 800 грамм

пошла линейку похудательную заведу, у меня с начала ноября уже прилично получается. Но я только эту неделю на протасовке, а так - то органичалки небольшие, то разгруз.дни.

Как только Вас почитаю,жрать еще больше хочется
Пойду еще один бутер с форелью съем

ненавижу готовить
равнодушна к еде
могу на хлебе и воде, на квашеной капусте существовать

есть еда -ем, нет еды - не ем))

достаточно похудела после родов и вообще ( меньше чем в 9 классе вешу)..
вот если еще б занялась нагрузкой какой физической...еще может и подтянутая стала))
элипсоид пока простаивает))
а еще лежит своего часа дожидается договор в АЛЕКС-фитнесс)))

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

сижу и завидую черными и белыми завистями

_________________

ekaterina-vrn
вот тебе сейчас должно искаться :) Я тут сижу и завидую белой завистью, но сильно
Хотя, пожалуй, из-за нервяков у меня сейчас тоже аппетит отсутствует практически...

Это вечная борьба. Самый надёжный способ: считать калории и ежедневно физ. нагрузка, дело за малым, заставить себя надо. Этой весной делала мезотерапию на лето хватило жир уходит, кожа подтягивается, минус один- дороговато, а обкалываться надо курсом два раза в год и ещё раз в месяц для профилактики.

_________________
Мои заказы прошу класть в коробку Тамбов СЕВЕР

[quote="ekaterina-vrn"]n--> ненавижу готовить
равнодушна к еде
могу на хлебе и воде, на квашеной капусте существовать

есть еда -ем, нет еды - не ем))

достаточно похудела после родов и вообще ( меньше чем в 9 классе вешу)..
вот если еще б занялась нагрузкой какой физической...еще может и подтянутая стала))
элипсоид пока простаивает))
а еще лежит своего
А я сладкоежка. Если ничего нет сладкого ,то сама испеку или у дочки найдется шоколадка. А после того как угостили соком концентрированным из грейпфрута,апельсина и лимона с сахаром, то всю обсыпало. На улицу нельзя выйти было. Теперь что-то аллергенное съем и вся в красных пятнах с сыпью.Теперь жесткая диета месяц. В холодильнике лежит семга и тортик шоколадный. Пока держусь.

Я тоже и поесть люблю и готовить тоже...
А если не поем у меня прям и живот крутит и коловакружится и кажется что жизни нет прям...

_________________
Уважаемая спешница, взявшая и не отдающая назад ветровку из моего пристроя, верните пожалуйста!!!

я сегодня опять без обеда. Ужин салатик из зелени и стаканчик ряженки.
утром сыр и кофе.

издевательство над организмом прям

Искорка
я слишком восприимчива. Нервы...
Нет, не издевательство. На удивление чувство голода даже не наступило.

вот мне бы так :D

еще отвесик небольшой... Оформила линеечку.
Динамика с 1 ноября видна :)
Да здравствует нерабочий лифт и девятый блин этаж....

Ох, девочки, читаю и что-то так к вам захотелось, похудеть, но вот как себя еще раз заставить

2,5 года назад хорошо похудела. Вообщем моя короткая история:
За беременность набрала много: до беременности при росте 1,68 см 55 кг 42-44 р-р одежды, после беременности - 80 кг 52-54 р-р одежды
Вес после родов никак сам уходить нехотел, хотя раньше никогда себя ни в чем не ограничивала и вес как то ненабирала.
Через 2 года после родов все таки решила, что надо, стало как-то совсем противно на себя смотреть, да и надоело, что в маршрутке место уступают, думая что я беременная)))
Первую неделю пробовала разные диеты, именно разные, тк к вечеру все равно наедалась, ну никак я не могла не есть!!! Ну или есть одни овощи-фрукты... А потом наткнулась в журнале на одну историю похудения и мне она очень приглянулась. Вообщем я стала есть ВСЕ что хочу и люблю (например бутерброд с колбасой, огурцом и майонезом, жареная курочка и тд), но все очень маленькими порциями, например если салат, то небольше 1 столовой ложки за прием, если бутер, то 1 кусочек и из узкого батона и тд, ну и естественно ела часто, после 18.00 ни-ни
+ обруч и иногда баночки на живот (на ноги 1 раз попробовала выступили вены)
В течении 3 месяцев так жила. Итог: -12 кг, и плюс вес уходил по инерции наверное еще 2 месяца -6 кг, конечно если сравнивать было заметно, вес стал 62 кг, р-р одежды 46, так было приятно)) вес держался почти 1,5 года,
но вот вышла на работу, в основном сижу, питание стало очень разнообразным результат за год набрала примерно до 68-69 кг, вот опять вся себя извожу, что надо скидывать, а как заставить не знаю

_________________