никто ,но книжки прочитали,хорошие

_________________
Мои заказы собирает для Курска Орг Mar-ta. Все заказы передавать в ЦВЗ-Центр

я всё ещё чревоугодничаю
вчера ДР, сегодня холодильник забит после вчерашнего.... как взять себя в руки?! и стимул есть - через 3 нед на море с друзьями мужа, а тама жена худенькая
И банку силиконовую себе прикупила (для вакуумного массажа), даже 2 раза делала ...
блин, вот осталось только начать "не жрать", особенно на ночь!

_________________

мы тож в начале сентября стартуем. Хочу к этому времени хотябы 3-4кг сбросить


с наступающим

Ох, девчонки, у меня та же проблема! Ну, допустим, даже я соберу по всем своим темным закоулкам сознания остатки совести и силы воли и даже продержусь пару неделек на чем-нибудь таком низко-низко калорийном и сброшу сколько-ньть килограмм, но вот как удерживаться потом!!!! Ведь самое главное потом удерживаться постоянно, опять-таки не позволяя себе ничего лишнего
А тут уже осень не за горами, дни рожденья всякие, празднички....... Нужна такая сила воли!!!! Опять таки вопрос - в чем стимул для похудения??? Чтобы влезть в очередные брюки или для поддержания здорового образа жизни? Только сегодня смотрела по телеку, что если у женщины к 35 годам не наблюдается целлюлита небольшого на ногах, то ей нужно проверить поскорее свою гормональную систему, т.к. это могут быть сбои в гормоналке.... Женщине положено иметь небольшой целлюлитик!!!! Вот так, написала и поспокойнее стало на душе от своего целлюлитика

Скажу банальность - надо менять пищевые привычки по жизни, иначе никак Только тяжело это особенно если худой муж любит все повкуснее, пожирнее и послаще

вот в этом и горе))
еды много
особенно у тех кто готовит вкусно ..а главное умеет.. (почему повара всегда немного пухловаты?!)

нет еды , нет проблем..
ну это мой девиз..
у меня постоянно в холодильнике мышь повешена ((

муж злой поэтому наверное )))

у меня плохо получается готовить..
ужасно признаваться в этом ((

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

надолго не хватило.
нет силы воли.
это полностью менять систему питания и навсегда...
с ритмом жизни не получилось совметсить.

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

Катрин, уж тебе-то куда худеть-то?!!! Ты сверхстройняшка, какие могут быть еще диеты??!!!

_________________

Ну эт прям супер-мега я обычно после спортика жароной картошки хочу

Вот молодчина! Прям так лихо взялась за себя!

Надо свой мозг заставить не думать о еде

_________________

уважаю! Пойду и себе салатику сделаю

Ань, а объемы как уходят?

AnnaVRN умница!

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

Анют, и правда молодчина! За неделю такие объемы ушли! Супер! Беру с тебя пример. Себе объемы записала (ох как стыдно их сюда писать!!!), посмотрим как они уходить будут

_________________

AnnaVRN умничка,настоящая женщина!!!!!!

_________________
Мои заказы собирает для Курска Орг Mar-ta. Все заказы передавать в ЦВЗ-Центр

Анечка, с днем рождения тебя!!!
Вот тебе совсем не калорийный, но очень красивый торт

Девочки, а кто-нибудь занимается виженом? сейчас смотрела по тел передачу...там была интересная инфа: если вас тянет на сладкое-в организме нехватает хрома! я сразу в инет-там оказывается полно отзывов положительных, что реально после 2 недель "на хроме" на сладкое вообще не тянет.....и вес уходит.."Хромвитал" вижене есть ..вот и думаю мож кто может подешевле..со скидкой так сказать может организовать?
Вообще, что думаете по поводу хрома? я вся измучилась 6 кило сбросила..дальше ни как...могу еду нормальную не есть -Но сладкое!!!!! уже с утра вточила 6 конфет и смотрю алчно на оставшиеся...

_________________

Можно бесконечно смотреть на три вещи ... а купить семь!

AnnaVRN
Анют! ты герой!!!))))

AnnaVRN
Аня,а ты сына не кормишь грудью уже что ли?

_________________
¡ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw

AnnaVRN
умничка,все правильно делаешь

_________________
¡ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw

AnnaVRN мне бы твою силу воли!
на меня что-то жор напал сильный(

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ