ждем отзывов

честно, еще не начинали))) прихватил желудок))
теперь с нового понедельника начинаем))))

KMAhome*
Ритуль, я по себе заметила - когда планирую начать новую жизнь, начать чем-то заниматься на понедельник - нифигушечки не выходит

Так что я все важные дела делаю во вторник, во вторник давно давно приняла решение бросить курить, во вторник начала ходить в бассейн, со вторника уже почти два месяца придерживаюсь правильного питания Да я чё-то офигеть какая правильная стала старею...
Не зря же говорят - понедельник день тяжелый Давай уж со вторника, но точно. И, кстати, напиши вкратце, что это за система такая, мне очень интересно.

Svetlik
я не по теме, но можно узнать в какой бассей ходишь?

_________________

Девушки, есть идея провести марафон, в рамках которого устанавливается определенный срок (к примеру, 3 месяца).любой желающий подает заявку , в которой указывает свой вес и параметры на момент начала акции и желаемая цель на момент окончания акции.
К заявке необходимо прикрепить фото.
Каждый участник марафона должен вести отчеты, в которых не реже, чем один раз в неделю сообщать о своих результатах, выбранной методике похудания, системе питания, спортивных занятиях и т.д. и т.п.
марафон завершается, участники оставляют последний отчет о результатах, указанием достигнутого веса и параметров (по желанию) и скинутых кг+ прикрепляют актуальную фотографию (либо выкладывают обе: на начало и на конец марафона).
в итоге общим голосованием выбираем того, чьи результаты
ну и по традиции награждаем победителей (3 места).
как вам такая идея?

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Girl Online
Я буду участвовать

_________________
Чему бы жизнь нас ни учила,
Но сердце верит в чудеса!

+79О5О495О69

мне кажется, это не плохой стимул. ведь самые лучшие результаты достигаются в соревнованиях или спорах

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Girl Online


Только 3 месяца может оказаться мало... У меня вот уже считай 2 недели качели, с исходной точки пока никак не сдвинусь... Хотя бы месяца 4-5.

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ

La fleur
Я думаю нормально 3 месяца - как раз к новому году:-)

_________________
Чему бы жизнь нас ни учила,
Но сердце верит в чудеса!

+79О5О495О69

до НГ худеем, в новогоднюю ночь наедаемся.

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ

Kalash@n
в парнас
надо еще абонемент купить на 8 занятий, закончился уже.
Girl Online
я б поучаствовала. Можно без указания цифры веса? я боюсь малость шок у народа будет... параметры и фото - запросто.

Хотя, может, и норм 3 месяца, в прошлый раз я как раз и скинула 9 кг за 3 мес

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ

Svetlik

фигасебе, избавилась от 10 кг и ещё боится цифру написать

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ

я бы тоже за, но фото оч стесняюсь, лучше в конце обе выкладывать, дабы хоть как-то себя оправдать)))

меня уже глючит...
La fleur
ух, отличный результат. А исходный вес был большой?

А про меня, - Дык исходный пипец какой большой, вот и уходит быстро...

Svetlik
какой вы позитивный человек))

KMAhome*
не надо смотреть на жизнь суровее чем она на тебя

Просто был уже опыт, я от большого ума воодушивилась, и сразу начала на элипсоиде с 40 минут занятия, на следующий день я полна сил и вечером пыхтела на нём уже час, а вот еще на следующий я не пыхтела а кряхтела и собирала в себе частички сил чтобы встать утром с кровати. Болели даже ухи

68 кг

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ

La fleur
ну тогда я бы сказала что это весьма быстрый темп
А как питалась, занятия какие посещала?

со смущением

отличный вес)))) у меня дела обстоят хуже)))