| Совместные покупки в Черноземье! http://sp-kupimvmeste.ru/ |
|
| Как похудеть ребёнку? http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=238&t=22725 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Автоледи [ 13 фев 2012, 13:25:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Как похудеть ребёнку? |
Ситуация сложилась следующая: старший сын изрядно поправился (причин несколько и не об том разговор), а гастроэнтеролог категорически не рекомендовал этого делать.  При уменьшении объёма или снижении калорийности пищи ребёнок становится капризным, быстро утомляется. Увеличить физ. нагрузку не даёт в том числе школа - с 17.00 до 21.00 (а иногда и более) делаем уроки.Сталкивались ли вы с таким? Как выходили из положения?
|
|
| Автор: | Hmelnaya [ 13 фев 2012, 13:53:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Автоледи а вы обращались к детскому эндокринологу? там как раз помогают деткам не набирать вес. |
|
| Автор: | Автоледи [ 13 фев 2012, 14:08:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Hmelnaya по этой линии у ребёнка всё норм, а ложиться в больницу сейчас нельзя - ШКОЛА... |
|
| Автор: | Weronika [ 13 фев 2012, 14:25:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Автоледи что ребенок ест? и во сколько спать ложится? Скорее всего можно попробовать обманки для худеющих. Т.е. заменялки более жирного, на менее жирное. Если все хорошо с ЖКТ, можно попробовать спросить у врача возможно ли применение МКЦ (микрокристаллической целлюлозы), она в желудке разбухает и создает эффект насыщения. Когда мне было 14 помогло следующее: почти полный запрет промышленных сладостей, супы-пюре, каждые 15 минут при выполнении домашних заданий 2-3 минуты на разминку (потянуться, наклониться, присесть), исключение сладкого питья (зимние компоты с сахаром, ряженка, молоко, когда она в запивку, т.е. с чем-то). Ну и попробуйте проанализировать почему начал поправляться. Может рацион изменился? |
|
| Автор: | virisha [ 20 фев 2012, 21:21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Автоледи Наташа, у меня дочь тоже не худышка  . Мы её раскормили, т.к. была она раньше слишком маленькой и худенькой. Прошлой зимой, когда я месяц пролежала в больнице (дочь жила у бабушки) вернувшись, не узнала её - просто мини тётя . С тех пор строго слежу за тем, что она ест (хотя все равно - колобок, но с талией). Голодать не даю. Завтрак обязателен, а вот вечером после 20-00 стараемся не есть, максимум яблоко или что-то кисло-молочное. Спать ложится поздно. Объясняю, что голод и аппетит разные вещи (с бабушкой за троих лопала). Занимается хореографией 4-й год (сейчас ей 8), но от спорта мы не худеем.
|
|
| Автор: | lar4ik [ 19 апр 2013, 16:33:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Автоледи, если хочешь, я в личку пришлю ссылку на сайт, там есть диетолог, спроси у неё. Но там зарегистрироваться надо. Мне этот доктор помогла,точнее моей дочке(проблемы с печенью и поджелудочной, после перенесённого заболевания) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|