| Совместные покупки в Черноземье! http://sp-kupimvmeste.ru/ |
|
| Закаливание http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=238&t=22652 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | PRADA [ 11 фев 2012, 23:19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Закаливание |
Мы часто болеем...Садик нам не светит, как бы не хотелось....У нас трахео-бронхит, ларингит, ну вообщем с системой дыхания не айс...Везде пишут, что нужно укреплять иммунитет закаливанием. Вот думаю с чего начать и когда лучше начинать. Понятно, что не в сезон эпидемий. Думаю, лучше летом, и постепенно перейти в осень, зиму. Нам 4 года. Поделитесь опытом. Кто-нибудь детей закаливает? |
|
| Автор: | PRADA [ 12 фев 2012, 19:29:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | WIND [ 12 фев 2012, 19:40:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет. мы сына обливаем холодной водой уже 1,5 года. сейчас ему 4,5. После очередного летнего бронхита терпение лопнуло. Начинали с прохладной водички и с ног, потом постепенно поднимались и уменьшали температуру воды. В настоящий момент обливаем холодной водой с крана после купания. я не могу сказать, что мы совсем не болеем, но хочется верить, что непредвиденное переохлаждение ребенок перенесет без последствий. Сейчас в саду ходим в бассейн (1-2 раза в неделю). Надеемся только на лучшее... и вам того же желаем... 
|
|
| Автор: | НКВ [ 12 фев 2012, 19:41:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
PRADA нет понятие для казаливания - не сезон начинать двумя вариантами можно..из ведра постепенно более прохладной водой либо сразу холодной водой но сначала ножки-ступни, потом выше-выше, пока все тело не будет обливаться мы конечно еще маленькие, что б судить по богатому опыту, но ттт болели 1 раз легко, так нас в бассейне учат закаляться |
|
| Автор: | Китсенька [ 12 фев 2012, 19:47:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы на фигурное катание ходим. Там на закрытом льду круглый год -7 градусов. Плюс зимой открытый лед, до -15 градусов катаемся. Многие именно из-за здоровья начинали ходить. Не знаю, считается ли это закаливанием, но помогает. |
|
| Автор: | Юляля [ 12 фев 2012, 20:38:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы тоже обливаемся...Не постоянно, с перерывами на болезни...Но, Слава Богу, болезни переносим достаточно легко, да и достаточно редко 
|
|
| Автор: | Chernika [ 12 фев 2012, 22:01:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наш папа купается в купели ул. с Перовой Настаивает на купании дочери. но думаю надо начинать дома с постепенного снижения температуры как нам говорила врач: сначала контрастный душ потом обливание ног после душа ледяной водой и постепенно подниматься все выше, выше а потом хоть из ведра на улице или купель Но если вы заболели - начинать нужно все сначала - с ног и постепенного снижения температуры. |
|
| Автор: | Tequila [ 12 фев 2012, 22:38:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а мы с сыном (6 мес) выходим голыми на балкон, на минуту - две. как замерзать начнет - уходим. Ну сейчас в мороз, не выходим конечно, но до -7 выходили. |
|
| Автор: | PRADA [ 12 фев 2012, 22:47:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо большое за ответы. интересно было почитать. НКВ, ну как не сезон. Мы вот болеем сейчас, лечение идет к концу. Второй курс антибиотика за февраль...какое тут закаливание...  ох и достали меня уже эти болячки  ....надо что то делать...пока купила афлубин, аскорбинку, пропили полиоксидоний. Хочется верить, что поможет. А в дальнейшем надо серьезно подходить, не возможно всю жизнь на препаратах....Chernika, а прям с душа начинать? я читала что надо сначала давать по полу босяком бегать, потом голым ребенка на время оставлять побегать, ну а потом постепенно к обливаниям... |
|
| Автор: | НКВ [ 13 фев 2012, 17:50:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
PRADA я имела ввиду не сезонности для начала закаливания нет может вам стоит поменять педиатра..лечение вирусных заболеваний антибиотиками....ммм... афлубин , арбидол не имею доказанного действия я что с препаратами, что без болею 5 дней..до этого то же активно лечилась всякими арбилоами, гриппферонам..афлубинами и антибиотиками...счас тока промываю нос-горло морской водой и все |
|
| Автор: | Chernika [ 13 фев 2012, 18:41:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: |
PRADA писал(а):   Chernika, а прям с душа начинать? я читала что надо сначала давать по полу босяком бегать, потом голым ребенка на время оставлять побегать, ну а потом постепенно к обливаниям...а вы дома как одетые хотите? Мы в тонкой кофточке и штанишках тонких, в тапки на босу ногу (носки редко) - тапки "одеваться не хотят" и часто так и бежит босиком. Только когда в квартире было 18 я настояла на носках и жилетке из овчинки. Мы особо то не закаливаемся, но душ контрастный практикуем и после душа холодной водичкой обливаемся. |
|
| Автор: | НКВ [ 13 фев 2012, 21:57:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
можно начать в виде воздушных ванн, минут на 5 оставлять голышом |
|
| Автор: | Лариса [ 13 фев 2012, 22:16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
PRADA Таня,ну самое простое,по опыту,это после принятия ванны,контрастный душ..с него и начать надо потом переходить постепенно на обливание водой комнатной температуры(не надо ледяной),ребенок маленький еще,может вообще все желание отбить эта процедура(( а потом,очень постепенно и медленно,ибо болеете часто,просто водичку при купании делать более прохладной и по возможности дома не кутать,стараться больше босиком ходить ну и конечно фруктиков побольше)) зы: обливания ледяной водой и прочие там проруби-купели я не поддерживаю в таком возрасте..мне боязно)) для формирования детского иммунитета думаю таких действий вполне достаточно а потом решите-надо ли дальше начинать обливания и прочее |
|
| Автор: | PRADA [ 13 фев 2012, 22:18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
НКВ , да вот ищу хорошего доктора....что то надо делать, так нельзя дальше... Chernika , у нас дома довольно жарко градусов 25-26. одеваю ее как себя, штаны домашние трикотажные, тонкая трикотажная футболка, носочки с начёсом, тапок мы не любим особо, а пол все таки плита бетонная, по ней линолеум.... вот думаю начать с хождения босяком постепенно...а потом воздушные ванны, наверно так.. 
|
|
| Автор: | PRADA [ 13 фев 2012, 22:20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лариса 
|
|
| Автор: | evgenia [ 13 фев 2012, 22:26:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не в тему, но насчёт препараторов. Я не люблю вообще пить таблетки, стараюсь всего избегать. Но если мне надо привести себя в чувства за сутки-двое (бывают в жизни ситуации, когда экзамен на носу или встреча важная, а ты слёг с температурой), то вот тогда арбидол ударными дозами. Через сутки, иногда позже я как огурчик. Если нет такой необходимости, то не прибегаю к таким методам. Так что все мы разные, просто кому-то не подходит препарат, поэтому нет смысла его принимать. Для меня это палочка-выручалочка. А про закаливание: Мы 3 раза начинали с нуля, всё по правилам, у меня муж в этом вопросе подкован, но болезни вирусные конечно свели на нет все усилия, 4-й раз что-то уже не был сил всё начинать. Дома ходит в футболке и носках тонких сейчас и то, потому что у нас окна не пластиковые и дует со всех щелей, а до холодов сильных без носков, а часто просто в трусиках и футболке. Но вы верно написали, что начинать нужно воздушные ванны, это самый щадящий вход для кожи и организма. А потом не забывайте, если говорить серьёзно про правильное закаливание, то после обливание очень важно обтереться полотенцем прям до красна. Это эффект нужно контраста. завершающего процедуру. В случае моего ребёнка это невозможно зимой, так как кожа у нас зимой очень страдает и растирать её безумие. А что касаемо вирусных, проникающих через слизистую, то её то же закаливают. То же постепенно, но это полоскание холодной водой. На это я просто морально решиться не могу. Так что, закаливание, безусловно, вещь нужная! Она придаст общее здоровье ребёнку, но , к сожалению, не означает что болеть не будет, и более того, если слизистые дыхательных путей слабое место, то от этого закаливанием не убережёшься, даже не смотря на заметно окрепший иммунитет. Вирус будет именно по ним бить постоянно, и оборотов нужны для закалки набрать можете не успеть. Но всё же попробовать стоит, это лучше чем пить антибиотики, главное постепенно и разумно всё делать. Вдруг сработает. |
|
| Автор: | НКВ [ 13 фев 2012, 22:34:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: |
PRADA писал(а): НКВ, да вот ищу хорошего доктора....что то надо делать, так нельзя дальше... Chernika , у нас дома довольно жарко градусов 25-26. одеваю ее как себя, штаны домашние трикотажные, тонкая трикотажная футболка, носочки с начёсом, тапок мы не любим особо, а пол все таки плита бетонная, по ней линолеум.... вот думаю начать с хождения босяком постепенно...а потом воздушные ванны, наверно так.. могу посоветовать:) у нас дома примрено градусов 23-24...сама хожу полунагишом и ре в рубашке..если на полу лазиет при такой температуре на улице одеваю штаны простые и носки ...спим только в рубашке evgenia стандартное время болезненного состояние РВИ 5 дней..первые три самые тяжелые, два на спад...так что палочка-выручалочка не факт что противовирусные))) хотя раньше сама верила в поднятие иммунитета...использовала вифероны и прочее, т.к. часто болела..при воронежской зиме не мало важно что бы ноги были в тепле и сухие и не было резкого смены температуры - вышел из тепла распаренный в холод, мокрый - ветерок- и простыл,а там подхватил уже и вирусняк |
|
| Автор: | PRADA [ 13 фев 2012, 22:37:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жень, да я и не надеюсь, что ребенок совсем уж болеть не будет....просто хочется, чтоб эти вирусы переносились не в такой жуткой форме. кто знает что такое трахеитный нескончаемый кашель поймет меня. и он может быть разным. в легкой форме это периодическое закашливание, а у нас это 3 е суток кошмара без секунды на покой....везде пишут только про повышение иммунитета....по другому ничего не сделать,а антибиотик в нашем случае уже как следствие. в этот раз мужественно вынесла эти 3 дня. а когда на 4ый температура шарахнула 39 вколола антибиотик..от безысходности наверно...у нас до кучи и бронхит, очень боюсь пневмонии 
|
|
| Автор: | НКВ [ 13 фев 2012, 22:39:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
PRADA постоянный кашель может быть и аллергическим...на пыль..на цветок, нову. вещь и др..правд над вам педиатра нормального))) |
|
| Автор: | PRADA [ 13 фев 2012, 22:43:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
эту тему с аллергией пробивали, есть у нас небольшая аллергия. постоянно сидим на антигистаминных и гипоаллергенной диете. и у аллерголога были. когда к этой картине примешивается еще и вирусня совсем дело плохо. поэтому единственный выход это иммунитет повышать как я думаю |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|