Совместные покупки в Черноземье!
http://sp-kupimvmeste.ru/

Судорги в ногах - как снять?
http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=140&t=11713		 Страница 1 из 2
Автор:  Astilla [ 07 май 2011, 07:34:46 ]
Заголовок сообщения:  Судорги в ногах - как снять?
Девы, кто знает как быстро снять судорги в икроножных мышцах и ступнях?
На недели сильно перегрузила позвоночник, результат - ноги вчера отекли так, что ни щиколоток, ни чего видно не было. Выпила мочегонное. А через 8 часов начались судорги. 3 часа ночи, все спят, до ванны - хоть ползи на руках ;-(
Иголкой колола, иппликатор Кузнецова и прикладывала и на него вставала.
У меня бывает такое иногда, когда много ходить приходиться, но чтобы так много за один раз...
Пробовала пальцы ног тянуть к себе - ничего не получается, еще хуже закручивает ;-(
Автор:  НаталиСа [ 07 май 2011, 08:22:41 ]
Заголовок сообщения: 
я во время беременности пила магнийБ6, он помогает от судорог
Автор:  katya-84s [ 07 май 2011, 08:23:47 ]
Заголовок сообщения: 
может глупо конечно :-[ я когда беременная была тоже ноги сводило, мне посоветовали под матрац положить осиновые палки, я положила и сводить перестало
Автор:  WIND [ 07 май 2011, 08:27:39 ]
Заголовок сообщения: 
Я за пальцы ног хватаю и вверх тяну, помогает. А магний читала, что нужно пропить... *DRINK*
Автор:  Astilla [ 07 май 2011, 12:09:16 ]
Заголовок сообщения: 
О, про напоминание про осину - спасибо. У знакомой у мамы были - так ей зять пару палок осиновых сделал и она ими катала по ногам. Надо мужа попросить.
WIND, тяну, не помогает. Narva посоветовала на "полупальцы" вставать, так эта зарраза с бока ступни на икру переходит. В итоге пока топчусь в носках по иппикатору. Без носок могу на нем только стоять, а с носками как массаж получается.
Автор:  tln [ 10 май 2011, 14:30:40 ]
Заголовок сообщения: 
Astilla, насчет "быстро" на знаю, мне муж в икры иголки тыкает, когда совсем прижмет. А так препараты магния и витамины группы B попить...
НаталиСа писал(а):

я во время беременности пила магнийБ6, он помогает от судорог

Ага, очень хорошее средство. Вот описание Магне B6: http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1983.htm

Или есть бананы, в них навалом витаминов B6 и B12, калия и магния (а еще кальция и железа, причем последнего больше, чем в тех же яблоках). Мне помогает. ;-)
Автор:  Бурзик [ 10 май 2011, 14:39:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Судорги в ногах - как снять?
[Выпила мочегонное. А через 8 часов начались судорги.
Мочегонные препараты выводят из организма соли калия и натрия, а также магния и кальция.
Мне очень помогает Магне B6, правда не на долго.
Автор:  КотЭ [ 10 май 2011, 14:46:18 ]
Заголовок сообщения:  Судорги в ногах - как снять?
моей маме помогает потребление глюканата кальция....
Автор:  tln [ 10 май 2011, 14:54:33 ]
Заголовок сообщения: 
Бурзик писал(а):

Мне очень помогает Магне B6, правда не на долго.

Из бананов все те же витамины и минералы гораздо лучше усваиваются. ;-)
Автор:  Григачка [ 10 май 2011, 16:00:46 ]
Заголовок сообщения: 
Наталья, дорогая, судороги твои от мочегонного и отеков.
если пьешь мочегонное - обязательно параллельно надо выпить двойную дозу оротата калия.
пропей минеральный комплекс

с магнием акуратно - влияет на сердце
Автор:  Astilla [ 10 май 2011, 16:33:13 ]
Заголовок сообщения: 
Григачка писал(а):

Наталья, дорогая, судороги твои от мочегонного и отеков.

Да кто бы сомневался. ;-( За название лекарства - спасибо.
А как насчет попить (или поколоть - бррр) всяких B6и иже с ним?
Но все-таки , если судорга пошла, как ее снять? *DASH* А то ведь орать очень хочется, млин. Рожать было проще.
Автор:  tln [ 10 май 2011, 16:35:12 ]
Заголовок сообщения: 
Astilla писал(а):

Но все-таки , если судорга пошла, как ее снять? *DASH*

Мне помогает, если ногтями впиться в икру изо всех сил, и при этом пальцы сжимать-разжимать. Или
tln писал(а):

мне муж в икры иголки тыкает
Автор:  Astilla [ 10 май 2011, 16:39:15 ]
Заголовок сообщения: 
Иглы не помогают, пробовала. У меня не всегда по икре идет, часто по "торцу" стопы.
Автор:  tln [ 10 май 2011, 16:41:57 ]
Заголовок сообщения: 
Astilla писал(а):

часто по "торцу" стопы.

Знакомо, бывает иногда. Тоже еще не придумала, как бороться в процессе.
А так - бананы ем. :-P
Автор:  mama juliya [ 10 май 2011, 16:51:09 ]
Заголовок сообщения: 
НаталиСа писал(а):

я во время беременности пила магнийБ6, он помогает от судорог

plus . в начале весны ноги стали периодически сводить судорогами, пропила магний B6 2 упаковки - все прошло.
Автор:  Тося [ 10 май 2011, 16:53:59 ]
Заголовок сообщения: 
Наташа,быстрый способ зажимая зубы делать массаж сильно,на сколько есть силы-отпускает,хорошо бы если б крем еще под рукой оказался бы...
Автор:  mama juliya [ 10 май 2011, 16:54:23 ]
Заголовок сообщения: 
кстати ,я еще пила наш магнелис - по составу один в один с магне B6, только наш русский препарат. и цена более приятная.
Автор:  Lulika [ 10 май 2011, 19:28:33 ]
Заголовок сообщения: 
Всегда при приеме мочегонных препаратов назначают параллельно препарат АСПАРКАМ, с составе калий и магний, чтобы восполнить то что удаляют мочегонные. Без приема аспаркама могут возникнуть судороги и сердечко страдает.
Автор:  Нотик [ 10 май 2011, 20:01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re:
Lulika писал(а):

Всегда при приеме мочегонных препаратов назначают параллельно препарат АСПАРКАМ, с составе калий и магний, чтобы восполнить то что удаляют мочегонные. Без приема аспаркама могут возникнуть судороги и сердечко страдает.

тоже хотела его написать- магне в6 медленнее вроде усваивается
Автор:  Бурзик [ 10 май 2011, 23:31:07 ]
Заголовок сообщения:  Re:
tln писал(а):

Бурзик писал(а):

Мне очень помогает Магне B6, правда не на долго.

Из бананов все те же витамины и минералы гораздо лучше усваиваются. ;-)

Как бы раньше ела их постоянно,а сейчас на них ужо смотреть не могу. Был случай ,что свело судорогой ноги во время беременности и ухватиться не за что было и пришлось приземлиться на мягкое место.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/