Sea-Star
есть такой сайт http://www.calories.ru На нем можно скачать программки для подсчета калорий, того что съедается. Есть расчет калорий по видам деятельности. Ну и другие калькуляторы. Очень удобно

_________________


Где купить счастье? — Счaстьe нeльзя купить, eго можно родить.

Девочки, я тоже бы хотела схуднуть на тройку кило, наетых зимой хочу обратно в свои комфортные и приятные 48 кг. Начала (типа) не есть после 6 но зато иногда пьем с муже красное сухое вино (в больших кол-вах + сыр ).

С ребем бегала туда-сюда в слинге, безо всякие диет похудела к своему ДР 3 сент до 47 кг никогда во мне так мало не было, обычно 51-52, а теперь вот прочухала как классно в таком весе,и хотца обратно. Ну, если не 47, то хотя бы 49

PS Вот такая я была в конце сентября. Наверное, 49 кг

_________________
моя карта СБ *3999

asli
ты нам всем комплексы тут на ночь глядя нагнать решила?
49 кг...я в школе и то больше весила

Искорка, так asli и ростом не высокая, потому и комфортный вес соответствующий
Я долгое время при росте 170 весила 49-51 кг - кожа да кости, смотрю иногда фотки и ужасаюсь

_________________
Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами две вещи :в 7 утра должно хотеться есть,а в час ночи-спать.

Олик
ну хоть ты меня успокоила немного

офигеть...

а у меня 49 кг выглядят поболее
И ляхи,и животик, в купальнике не рискну фото выложить
Так это....Таблицу никто не видел хорошую?

_________________

Искорка
дык ты очень стройная, судя по хвастам... я ростом 160 см, поэтому 49 кг для меня - не худоба, а стройность. Честно говоря, уже шалею от зимы... сидим дома, движения - почти ноль (1 р в нед спортзал), зато чай с вкусностями - без ограничений)... *SUP* весну хочу, движение...!

_________________
моя карта СБ *3999

Я тож почти без движения,в выходные-лежа на диване перед буком,в будни-тож сидя в кресле

Эта темка отличная реклама хупов я вот теперь заказала себе

Да, помню лет 6 назад я тоже 49кг весила - при моих 166см это такой ходячий скелетик был Мне комфортно в 54-55кг, к ним, собственно, и стремлюсь)) Скорей бы лето!

а меня примете в ряды переживающих?вот сижу, читаю,пью чай с конфеткой и грущу
а говорят что после рождения ребенка весь организм обновляется и хорошеет(кто-то важный сказал),вот найти бы его

_________________

в ряды переживающих-легко*DRINK* , а как насчет в ряды-активно борящихся с проблемными местами?

хорошего человека должно быть много...вот наш организм и хорошеет

я пытаюсь бороться, у меня тоже есть обруч с шипами(кто бы его крутил),я сама себя заставить не могу а после аэробики(ходила пол года назад)ваще с ног валилась-дете требует внимания, а я себя от дивана не могу оторвать,вот щас выйду на работу, мож попроще будет(холодильника рядом не будет)

_________________

это еще хуже,я после работы сразу бегом к холодильнику

А у меня и на работе холодильник в шаговой доступности

_________________
Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами две вещи :в 7 утра должно хотеться есть,а в час ночи-спать.

Олик
счастливая еда всегда рядом

Вот,тож по теме
Ах, если б можно было бы помазать живот "Фейри" и жир бы исчез...

моя гинеколог говорит, что так происходит потому что привыкаешь много жрать, все калории в молоко уходят (порядка 600-800 на выработку молока), а кормить перестаешь и жрешь также, забывая, что уже не надо так много

хорошо,если также,а ведь,боюсь,что еще больше

Я такая ж, мы с тобой товарищи по лишнему весу

Эт точно, все бы нам побольше мучного да сладенького, конфеток да печенек на ночь да побольше