Девочки!!!Ну вы молодчинки!!!Прогресс на лицо!!!Сегодня взвесилась,во мне 54,а было 57.Упражнения не делаю,обруч-убийцу не кручу

_________________

анекдот про похудение:
-доктор, я уже 3ю неделю сижу на яблочной диете..
- и..?
- и никаких результатов!
- хм...а вы яблоки моете?
- конечно..
- ну тогда попробуйте не мыть.

_________________
70% женщин выберут шоколад вместо секса. Поэтому у меня есть и то и другое
---
Сладкая жизнь с Реалистом (с)

Ух! так держать
а я пока обруч-убийцу выдерживаю минут 5-7. Потом он падает и я под этим предлогом прекращаю истязания. У меня биг хуп - у Иры (Ирчика) когда-то в закупке брала.
бока болят Муж к талии прикасается - я аж лице меняюсь
ну все, подумает что любовник завелся
Но я только дня 4 кручу. Пару раз в день по 7 минуточек. Это мало, думаю потом буду увеличивать время.
4 км на тренажере + небольшая разминка. В принципе, хоть половину излишнеслопанного я израсходовала.

дев, я читаю про ваши результаты , вы молодцы....когда ж, я себя в руки возьму...

Svetlik
А мы с сыночком спим до 11,позавтракали или пообедали ,потом то кушать готовить,то убирать,и времени нет обруч крутнуть,а если выдаётся минутка,то лучше спокойно посидеть,хотя и то не получится,сынок у меня ещё тот шилопопик

_________________

щас начитаюсь и тож воодушевлюсь хотя бы на обруч а то стоит родимый без дела
не есть после шести не выдержу, от сладкого отказаться не смогу остается обруч

_________________
ПРОДАМ учебники "перспектива" 1 класс.новые и б.у
В больнице с ребенком до 26.08
т. 904-214-семь-пять-0-два
Пристрой обуви ТУТ: http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=219&t=53589

Наташа,так бери.На Переверткина аквааэробика есть,Наяда называется,по-моему.Очень хвалят.
Вот у многих обруч стоит, а я крутить не могу,бока болят и косточки ))))

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

Какой сыночек заботливый!!Знает,что крепкий мамин утренний сон = сбереженные мамины нервы в течении дня))) А во сколько спать ложитесь? И днем и на ночь?

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

shechka
Последнее время укладывала его в 21.00,если чуть позже,перегулял и всё ,а если днём с ним сыпанём,как сегодня,например,то вот только пол-часа назад улаштовала его Днём не спим,т.к встаём поздно,правда к 19 начинаются истерики-спать,приходится включать музычку,идти с ним кашку ему варить,в общем отвлекать его,а по-другому никак

_________________

стараюсь, но как приходит вечер...я забываю про все, лезу в хололильник...жуть

доброе утро!
как настроение?
я вот совмещаю похудание с лечением)
где-то тут писали, что для эффективного похудения нужно натощак воду с лимончиком выпить...
вот сейчас пью и лечусь))))
с утра вес минус 100гр)

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

Я вчера полазила в холодильнике
Нашла салат из капусты с растительным маслом и горошком.Слопала полную миску силоса с кусочком узбекской лепешки.И желудок набила,и низкокалорийно
Так что,на ночь очень даже можно почавкать)))

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

Марин,сколько сыну?

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

Маргарита
с отвесом!
А я на весы боюсь вставать Вот в Вс и взвешусь

shechka
Наташ,нам 2 и 2

_________________

Совсем большой

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

Svetlik
cпсибо)
shechka
у меня сейчас тоже почти фитнес: ген. уборка квартиры)
надеюсь, что завтра от меня еще в весе поубудет)

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

У меня на сегодня -1. Надеюсь до конца недели еще столько же будет.

shechka
Все ни как себя не обмерию, сантиметр куда то дела. Вечером пойду куплю и тогда выложу окружности свои.

_________________
мои заказы в ЦВЗ Левобережный (Новая Усмань)
8-9пять1-8пять5-7восемь-4восемь

Vekirina а ты по одежде смотри) она не соврет)))
я вот по см такая же, а по зеркалу эдак хорошо сдуваюсь)
по одежде еще не смотрела) на улицу не выхожу)))

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

shechka
УРААААААААААААА
не зря я седня чуть не умерла на фитнесе, взвесилась, придя домой, вечер был, прошу заметить, -2кг от начального, т.е. за 10 дней
Я радая)))) а если еще в туалет сходить и с утра натощак взвесится

_________________
Я знаю пароль, я вижу банкомат.... Мне кажется мой муж завтра будет не рад...