На предыдущих фото не её зад))

_________________

и даже так? ))))

А эта просто в той же папке лежала. Выкладываю посмеяться

а я воздержусь от комментариев.

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

про целлюлит
причины возникновения
http://www.missfit.ru/cellulites/cause/

Краткий обзор, для тех кому лень читать всю стать

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЦЕЛЛЮЛИТ

Основу рациона питания большинства людей, подверженных целлюлиту, составляет "удобная" еда быстрого приготовления, бедная в отношении полезных компонентов для жизнеобеспечения организма и богатая жирами, сахаром, солью и химикатами, используемыми для их производства.
Сбой в функционировании адаптационной системы ведет к повреждению тканей и застою жидкости, в результате чего увеличивается вес, ослабевают вены и лимфатические сосуды.

ЖИРНАЯ И СОЛЕНАЯ ПИЩА УСУГУБЛЯЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ

ДИЕТЫ ФОРМИРУЮТ ЦЕЛЛЮЛИТ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ

СИДЯЩИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИЧИНА ЦЕЛЛЮЛИТА

СТРЕССЫ И ЦЕЛЛЮЛИТ
Не менее весомый вклад в проблему возникновения целлюлита вносят стрессы и напряжения нервной системы.

НИКОТИН, КОФЕИН- ПРИЧИНЫ ЦЕЛЛЮЛИТА

ГОРМОНЫ И ЦЕЛЛЮЛИТ
Толчковыми моментами в образовании целлюлита являются подростковый возрост, беременность, климактерический период, начало и окончание приема противозачаточных таблеток. Основной причиной возникновения целлюлита в этих случаях является избыток женских половых гормонов, таких, как эстроген и прогестерон.

ПЛОХАЯ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ И ЦЕЛЛЮЛИТ

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Девчонки, кто на правильном питании
По утрам овсянку обязательно только на воде? Не могу я на воде. На молоке можно?

натаshok
только на воде

натаshok
Наташ, как уже писали выше. Если не лезет овсянка, попробуй гречневые хлопья на воде. Они намного вкуснее.

_________________
Удачного дня и хорошего настроения!

У нас в магазинах не молоко, а одно название. Думаю, может, пополам с водой его еще развести-и нормально будет
А если на воде, то что добавить можно? Фрукты, может, или сухофрукты?

натаshok, да, типа как не сочетается молочка со сложными углеводами это раз, и два, тот белок который в молоке есть после 40 градусов термообработки теряет всё хорошее что в нём есть.

мммм )))на воде наоборот кайф.
Я на воде раньше не любила, а ребенок аллергичит на молоко коровье, теперь варю на воде. Сначала мне не нравилось, а теперь я лопаю вместе с ним.
Добавляю после варки распареный изюм, или на тёрке яблоко, или курагу с черносливом, меда капельку.
Очень вкусно. За уши не оттащишь! На молоке теперь не могу есть))
Попробуй))Это очень вкусно! дело привычки просто))

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

я стараюсь есть овсянку каждое утро.
Развожу кипятком, сверху тру сыр. вкуснотень.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

Почему все едят утром овсянку?

_________________

T@tusia
не все. я ем творог.

ну почему все?
Только я, Данил, Катя, Саша и Аня

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Круто!! Я всегда была уверена, что завтрак - это основной приём пищи во время еды, на него самая калорийная нагрузка
Я ем обычно суп или борщ + бутер какой-нибудь, потому что потом нельзя...

_________________

жееесть.как можно с утра борщ? хотя родители у меня тоже завтракают вчерашним ужином. я в шоке. постоянно у нас дебаты поэтому поводу (они считают, что я ничего не ем с утра , а я диву даюсь как можно такое есть утром) в меня утром кроме каши или бутера с кофе ничего не лезет.
а потом обед полноценный (первое или второе+ чай/кофе) главное, чтобы после 14 тяжелого не есть.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

А у меня сутра ОБЖОРКА, так я и мужа приучила , он до меня тоже только бутер с чаем)))

_________________

БОДрое утро!



я сейчас не всегда кушаю овсянку. Утром я могу есть что угодно. могу картошку пожарить, могу омлет сделать.
Если поела плотно на ночь, около восьми, то ем утром плохо. Потому что ещё вчерашнее тухнет

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Ну, вроде она насыщает неплохо + из каш самая полезная. Медленные углеводы поддерживают на нужном уровне глюкозу в крови.

Мои эксперименты с овсянкой никак не увенчаются успехом. Никак не могу есть эту кашу.

Пока только получается овсяные хлопья с бананом, заливаю бифилайфом. Вроде вкусно.

Ещё мой вариант завтрака: творог + чуть сметаны (чтоб не сухой был) + тот же банан.

Сегодня была яичница на сухой сковородке с огурцами.

_________________
НЕРЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ПРИСТРОЙ