Совместные покупки в Черноземье! :: Просмотр темы - Как похудеть без особых усилий? Худеем по системе-60!

Лелека писал(а):

pr.gif

Начиталась про растяжки и про мумие. И вспомнила, что где-то записала название препарата от растяжек. Нашла- называется КОНТРАКТУБЕКС. Это название озвучили по телеку, в передаче ЖИТЬ ЗДОРОВО и даже показали коробочку с этим препаратом. Сама правда не пользовалась, но может кому-то подойдет. снежинка

Цитата:

ЛИДАЗА-М - Это беленький порошок, продается в ампулах.
Разводите этот порошок кипячённой водой. Схема следующая: один день просто мажете растяжки, а на следущий день пропитываете бинт и накладываете на растяжки. Держите 2-3 часа. Потом все убираете, мажете маслом календулы.
Новые растяжки проходят, а застарелые становятся менее заметными.

Helena3 писал(а):

Девочки, кто-нибудь худеет по системе?
Как успехи?

africa писал(а):

Подскажите, как насчёт семечек,перекусов между обедом и ужином яблоками и кефиром?

Ягужинская писал(а):

. Первый раз худела с 20.01.2011 по 24.04.2011, т.е. за три месяца ушло 16 кг, было 75 стало 59.

agatic писал(а):

Девочки, а есть ссылка на книжечку система 60. Тоже хочу попробывать. Я после родов худела со 98 до 78, а после некоторого нервоза, набрала до 91

africa писал(а):

Ягужинская
За подскажите ещё вот что,хотела приготовить баклажаны,но не пойму, вообще их можно или нет,на ужин вроде вообще запрещены....можно их или нет?

Girl Online писал(а):

Ягужинская писал(а):

. Первый раз худела с 20.01.2011 по 24.04.2011, т.е. за три месяца ушло 16 кг, было 75 стало 59.

какая сила воли!

Автор:	ИришаК [ 22 янв 2013, 08:06:25 ]
Заголовок сообщения:
La fleur, ))) это девочки - постоянные участники миримановского форума )) знаю ники двух первых! Молодцы они! Держу на них равнение )))

Автор:	ymnyawka [ 23 янв 2013, 20:26:48 ]
Заголовок сообщения:
Девчонки и меня примите к себе. Прочитала эту книгу 3.01.2013. Была: рост 160см грудь 96, талия 81, бедра 94, вес 62,4(((( Сейчас: грудь 93, талия 77, бедра 92,5 вес 58.8... стремлюсь к 50кг делаю гимнастику по системе Грир Чайлдерс, живот значительно уменьшился и кожа хорошо подтягивается, мне просто намного проще делать это, чем то что мириманова описывала в своей книге. Я в 2008г на этой гимнастике (кушая ночами шашлыки) похудела на 4 кг...но после родов стала 66кг. В прошлом году худела и принимала скипидарные ванны раз в 3 дня. за неск месяцев похудела на 6 кг, потом расслабилась, но вес не вернулся, а 2 мес назад съездила к маме в гости на 2 недели и набрала 3кг(( и решила снова худеть! Но теперь по системе -60. С вами вместе будет легче! Спасибо за поддержку!

Автор:	Helena3 [ 12 фев 2014, 15:33:59 ]
Заголовок сообщения:
Девочки, кто-нибудь худеет по системе? Как успехи?

Автор:	lar4ik [ 15 апр 2014, 14:58:47 ]
Заголовок сообщения:	Re:
Лелека писал(а): pr.gif Начиталась про растяжки и про мумие. И вспомнила, что где-то записала название препарата от растяжек. Нашла- называется КОНТРАКТУБЕКС. Это название озвучили по телеку, в передаче ЖИТЬ ЗДОРОВО и даже показали коробочку с этим препаратом. Сама правда не пользовалась, но может кому-то подойдет. он помогает при свежих растяжках. я как-то разговаривала с одной дамой она дерматолог-косметолог . она советовала в гели для тела добавлять лидазу и мазать проблемные места+ (до или после не помню) дансервалем пройтись

Автор:	lar4ik [ 15 апр 2014, 15:00:18 ]
Заголовок сообщения:
только написала, как встретила информацию на просторах интернета Цитата: ЛИДАЗА-М - Это беленький порошок, продается в ампулах. Разводите этот порошок кипячённой водой. Схема следующая: один день просто мажете растяжки, а на следущий день пропитываете бинт и накладываете на растяжки. Держите 2-3 часа. Потом все убираете, мажете маслом календулы. Новые растяжки проходят, а застарелые становятся менее заметными.

Совместные покупки в Черноземье! http://sp-kupimvmeste.ru/

Как похудеть без особых усилий? Худеем по системе-60! http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=140&t=29661	Страница 8 из 8

Автор:	Ягужинская [ 13 окт 2014, 15:25:37 ]
Заголовок сообщения:	Re:
Helena3 писал(а): Девочки, кто-нибудь худеет по системе? Как успехи? Решила опять вернуться на систему. Первый раз худела с 20.01.2011 по 24.04.2011, т.е. за три месяца ушло 16 кг, было 75 стало 59. Потом бросила, по непонятным даже для меня причинам, вес не возвращался около года, а потом за оставшиеся 2 года всё вернулось, даже с небольшим лишком. Вообщем, в этот раз начинала я уже с отметки в 78 кг!!! При росте 167 см. Начала 03.08.2014 на данный момент, спустя 2 месяца вес уже 70 кг, т.е. за два месяца ушло 8 кг, правда с небольшими нарушениями. Иду дальше! В припрыжку, без отдышки и с улыбкой на лице!

Автор:	africa [ 21 окт 2014, 09:01:05 ]
Заголовок сообщения:
Подскажите, как насчёт семечек,перекусов между обедом и ужином яблоками и кефиром?

Автор:	Ягужинская [ 21 окт 2014, 12:24:07 ]
Заголовок сообщения:	Re:
africa писал(а): Подскажите, как насчёт семечек,перекусов между обедом и ужином яблоками и кефиром? Семечки нигде в списках продуктов не значятся. Значит только до 12. Автор пишет, что лучше обойтись без перекусов, но если не в моготу, то можно, но это не должно быть постоянно. Иначе смысл и целостность системы теряется.

Автор:	africa [ 22 окт 2014, 17:24:13 ]
Заголовок сообщения:
Ягужинская За подскажите ещё вот что,хотела приготовить баклажаны,но не пойму, вообще их можно или нет,на ужин вроде вообще запрещены....можно их или нет?

Автор:	Girl Online [ 22 окт 2014, 17:32:14 ]
Заголовок сообщения:
Ягужинская писал(а): . Первый раз худела с 20.01.2011 по 24.04.2011, т.е. за три месяца ушло 16 кг, было 75 стало 59. какая сила воли!

Автор:	agatic [ 22 окт 2014, 18:12:45 ]
Заголовок сообщения:
Девочки, а есть ссылка на книжечку система 60. Тоже хочу попробывать. Я после родов худела со 98 до 78, а после некоторого нервоза, набрала до 91

Автор:	ex=expert [ 22 окт 2014, 18:34:22 ]
Заголовок сообщения:	Re:
agatic писал(а): Девочки, а есть ссылка на книжечку система 60. Тоже хочу попробывать. Я после родов худела со 98 до 78, а после некоторого нервоза, набрала до 91 Нашла у себя в закладках http://mirimanova.ru/book_pdf/minus_60_problem.pdf оно?

Автор:	Ягужинская [ 02 ноя 2014, 14:15:13 ]
Заголовок сообщения:	Re:
africa писал(а): Ягужинская За подскажите ещё вот что,хотела приготовить баклажаны,но не пойму, вообще их можно или нет,на ужин вроде вообще запрещены....можно их или нет? Я их не люблю, поэтому не готовлю. Лучше уточнить на форуме или в группе в Одноклассниках (там девочки проверяют и помогают новеньким). Но если их нет в списках разрешенных продуктов, то значит нельзя.

Автор:	Ягужинская [ 02 ноя 2014, 14:18:26 ]
Заголовок сообщения:	Re:
Girl Online писал(а): Ягужинская писал(а): . Первый раз худела с 20.01.2011 по 24.04.2011, т.е. за три месяца ушло 16 кг, было 75 стало 59. какая сила воли! Да тут и не нужна сила воли. Просто ешь и худеешь. Вот если на какой-нибудь кефирной или гречневой диете сидеть, то тут да, она просто необходима. А здесь всё просто и легко. Мой организм, например, не может без сладкого, а тут сколько угодно, только до 12. У меня уже 66 кг. Завтра ровно три месяца как я на системе и общий отвес будет 12 кг ( с небольими нарушениями).

Страница 8 из 8	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/