А я сегодня взвешивалась утром 64, но сейчас есть ххочется...

_________________
Уважаемая спешница, взявшая и не отдающая назад ветровку из моего пристроя, верните пожалуйста!!!

MamaMari

А если попить, обдурить организм? или лечь спать
а перед сном посмотреть фото с сайта миримановой до и после девушки
http://forum.mirimanova.ru/index.php?sh ... =131&st=20
очень мне вот эта нравится

_________________

Нет, я уже почти неделю после 18 не ем, пью кефир только.
И не буду.
Семечек немного погрызла, очень уж хочется...

_________________
Уважаемая спешница, взявшая и не отдающая назад ветровку из моего пристроя, верните пожалуйста!!!

Эх,вот я по весне набрала 2,5 кг.Я сама себе бегемотиком казалась))) Еле скинула за лето)))

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

А мне вот теперь к 14 января похудеть надо ( на свадьбу иду) вроде и ем уже немного, последний раз в обед на работе (с 13 до 14), вечером ни-ни, ну только если чаек почти без сахара и то редко, а толку ноль, не бросать же совсем есть , и ем все только домашнее, никаких печенюшек и фаст-фуда, что делать - незнаю

_________________

Молодая Мама
убедительно!

_________________

Молодая Мама

Создается впечатление, что это разные тетеньки

Тем кто сладкоешки и пирожноешки))
Не вспомню кого грабила, но вот вам рецепт.

В ашане продают йогурт который без всего, ашановский же. Только у него консистенция дурная.
Растапливаете 2, максимум две дольки горького шоколада, добавляете в этот йогурт и долго и старательно мешаете ложкой. Получается гладкая, вкусная, не приторная шоколадная масса. Мне очень нравится. Белок, мало жира, сладко. Красота.

И мороженое. Опять же из ЖЖ-шных дневников. Обезжиренный пастообразный творог и банан в пропорции 1:1 взбить блендером. Заморозить, раз в два часа мешать вилкой.


И напоследок, вот отсюда http://cook-in**spire.livejournal.com/
Шоколадные конфеты с черешней

Для шоколада:

½ стакана грецких орехов
¼ стакана горячего обезжиренного молока
1 ст. л. какао
1 ст. л. меда (можете больше добавить, если послаще хотите)
Ванилин
Черешни в каждую конфету
3 ст.л. рома


В черешне сделать зубочисткой несколько проколов и замочить ее в роме на 10-15 минут.
В горячем молоке растворить какао и ванилин. Залить им орехи, оставить на 10 минут и тщательно измельчить блендером вместе с медом. Добавить к смеси ром из черешни. Выкладываем в формочки для конфет ложку шоколадной массы, сверху кладем черешню и отправляем в морозилку на 3-4 часа. Перед подачей подержать конфеты в холодильнике.
Это очень вкусно! И вкус практически неотличим от настоящего шоколада. Даже можно ставить эксперименты, угадай что ты ешь))
А делала конфеты я в таких вот силиконовых формочках.


Я этим и питаюсь, когда сладкого хочется-ну очень помогает.

_________________
Липецк

Наташ, ты завтра с Алены требуй за рекламу
ну или хотя бы, чтоб она тебе в следующий раз все-таки "одолжила свои руки"

минус 100 грамм блин)))
Открыла фотки где я 46 р-ра, всплакнула, и решила обойтись без ужина сегодня. Чая будет достаточно...

Ага,надо бы)))) Гантелями,блин,тяжело махать

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

Девченки посоветуйте как убрать живот, после родов, в домашних словиях, так хочеться похудеть

_________________
Хорошая вещь компьютер...Посидел пять минут-полтора часа прошло...)))))

Selena Танюш, та же фигня, прада я могу отказаться от сладкого, но не от жареного во всякой дряни мяса...это мой наркотик
итого уже +8 кг

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

Этож с какого времени у тебя плюс 8?

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

Я так и 64, но даже рада этому, теперь бы праздники пережить и потом опять можно будет приниматься за себя!
Хотя лучше конечно и не теряться!

_________________
Уважаемая спешница, взявшая и не отдающая назад ветровку из моего пристроя, верните пожалуйста!!!

За праздники разъелась млин! И как только вырваться из этого порочного круга походов по гостям и объедаловки по ночам!? Вот только вчера удалось проснуться раньше 11 и вырваться в спортзал. Неделю там уже не была, оч тяжело далось бедро-пресс. Думала не выживу. Но потом все равно пошла еще в спортзал побегала там полчасика, покачалась чуть. Теперь вот все болит.Что же завтра будет! Надо снова входить в привычный ритм здорового питания и побороть уже пузо и бока!

_________________
____________
Вы сыр любите? - Нет! - Странно, такая крыса, а сыр не любит. fc0b05
___________________
Пристрою Икея полка ЛАКК 1499р - 1 шт. 1900х 260х50
viewtopic.php?f=221&t=63089

shechka c того, как я вышла на работу(((((( я конь просто! вроде ем очень мало, но видимо выражение "пухнуть от голода"-это про меня

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

PRADA
Молодчина!Отлично просто!
А я вроде всего на 1 кг поправилась, но в ширину раздалась , как такое возможно не понимаю но я прям чувствую что стала шире!!!

_________________
Уважаемая спешница, взявшая и не отдающая назад ветровку из моего пристроя, верните пожалуйста!!!

все. завтра пробую себя на протасовке. буду кушать только овощи. что так еще можно первые 2 недели? и какие точно овощи можно?

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

Девочки, кто сидел/сидит на системе -60 посоветуйте какие лучше книжки купить (из лабиринта), а то разнообразие большое, а что купить не пойму. Почитала отзывы, во многих пишут что воды много, а по сути мало информации.