Совместные покупки в Черноземье! • Просмотр темы - Диета Дюкана

Вход

Регистрация

FAQ

Администрация

Медали

Текущее время: 01 ноя 2024, 03:12:09

Совместные покупки в Черноземье » Общаемся на форуме Совместных покупок в Черноземье » Болталка на форуме www.sp-kupimvmeste.ru » Красота и здоровье

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Диета Дюкана :: худеем и делимся опытом

Модератор: tln

Страница 6 из 7

[ Сообщений: 127 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7 След.

Версия для печати

Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема

Автор

Сообщение

МарМышка

Заголовок сообщения:

#101 Добавлено: 14 дек 2015, 14:34:36

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

рецепты отсюда беру https://vk.com/retsepti.dukan

За это сообщение автора МарМышка поблагодарил: Нестрогая (14 дек 2015, 14:47:33)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Нестрогая

Заголовок сообщения:

#102 Добавлено: 14 дек 2015, 14:50:19

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 09 апр 2010, 10:50:29
Сообщения: 850

Участий в закупках: 331

Репутация: 244 [ ? ]
Благодарил (а): 1502 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Награды: 11

Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Татьяна

МарМышка
Катюш, сколько на чередовании осталось? Всё по плану идет?

_________________
Сами вы плохие $:-\$ (с) Погода

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#103 Добавлено: 14 дек 2015, 16:40:36

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

Нестрогая
у меня весов дома нет. не могу тебе сказать. но меня не напрягает нисколько

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#104 Добавлено: 17 дек 2015, 12:36:35

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

Вернуться к началу

yu&yu!

Заголовок сообщения:

#105 Добавлено: 17 дек 2015, 12:45:23

Активный СПшник

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 11:28:11
Сообщения: 175

Участий в закупках: 22

Репутация: 42 [ ? ]
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 7

Город: Воронеж
Район: юго-западный
Меня зовут: Юлия

Начались проблемы с поджелудочной железой, на время прекратила диету, сидела на овсянке. Вот теперь боюсь вдруг если начну ДД, то снова будут проблемы. Никто не знает влияет ли система питания по Дюкану именно на поджелудочную железу. Пыталась нарыть в интернете, но такой информации не нашла.

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#106 Добавлено: 17 дек 2015, 12:47:15

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

yu&yu!
на почки знаю может влиять. про поджелудочную не слышала

За это сообщение автора МарМышка поблагодарил: yu&yu! (17 дек 2015, 14:03:36)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#107 Добавлено: 17 дек 2015, 13:11:12

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

Молочные конфеты по диете Дюкан. Атака.

300 мл обезжиренного молока подогреть. затем добавить 6-8 таб. сах. зама, 20-25 г желатина и немного ванилина.

Подождать минут 15-20, чтоб желатин растворился. Если полностью не растворился — слегка подогреть на медленном огне. Силиконовые формочки присыпать корицей и залить смесью. Поставить застывать в холодильник на целую ночь.

Вернуться к началу

Нестрогая

Заголовок сообщения:

#108 Добавлено: 17 дек 2015, 13:21:35

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 09 апр 2010, 10:50:29
Сообщения: 850

Участий в закупках: 331

Репутация: 244 [ ? ]
Благодарил (а): 1502 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Награды: 11

Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Татьяна

yu&yu!
я сильно рекламирую овсянку (кормлю своих периодически, хоть и пищат они), а сама плохо переношу её((((
животворящий овсяный отвар на меня действует отнюдь не благотворно))))

ЗЫ только вчера читала про минусы дд - основное это нагрузка на почки конечно

_________________
Сами вы плохие $:-\$ (с) Погода

За это сообщение автора Нестрогая поблагодарил: yu&yu! (17 дек 2015, 14:03:41)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

olika.cat

Заголовок сообщения:

#109 Добавлено: 17 дек 2015, 21:20:54

Почетный пользователь

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 14:05:04
Сообщения: 2456

Участий в закупках: 23

Репутация: 150 [ ? ]
Благодарил (а): 4418 раз.
Поблагодарили: 2739 раз.
Награды: 67

Город: Воронеж
Район: Масловка Русскоеполе
Меня зовут: Олечка

yu&yu!
на поджелудочную влияют стресс, жирная, острая, копченая еда.

За это сообщение автора olika.cat поблагодарил: yu&yu! (18 дек 2015, 08:09:01)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

yu&yu!

Заголовок сообщения: Re:

#110 Добавлено: 24 дек 2015, 08:41:17

Активный СПшник

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 11:28:11
Сообщения: 175

Участий в закупках: 22

Репутация: 42 [ ? ]
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 7

Город: Воронеж
Район: юго-западный
Меня зовут: Юлия

Astilla писал(а):

Я вот такой пекла

2 ст. л. овсяных отрубей, 1.5 ст. л. пшеничный отрубей, 1 небольшое яйцл, 3 ст.л. кефира, 1 ч.л. пекарского порошка. "
Яйцо взбить с кефиром, добавить отруби, перемешать. Добавить пекарский порошок, перемешать, выложить в силиконовую форму и 4 мин в микроволновке. В тесто можно добавлять укроп, чеснок, приправы. Добавить сахзам - будет сладкая булочка."

Пеку теперь вот такой хлебушек! Супер получается. У меня формочки селиконовые под кексы, так как раз получается три штуки. Причем нужно учесть, что при готовке тесто хорошо поднимается, наливаю половину формы, вытаскиваю "с горкой" кексик-хлеб.

Вернуться к началу

yu&yu!

Заголовок сообщения:

#111 Добавлено: 24 дек 2015, 08:42:44

Активный СПшник

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 11:28:11
Сообщения: 175

Участий в закупках: 22

Репутация: 42 [ ? ]
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 7

Город: Воронеж
Район: юго-западный
Меня зовут: Юлия

Мне на атаке нужно посидеть три денька из-за срыва, подкиньте идеи меню на день. А то в голову приходит только яичница и кефир )

Вернуться к началу

Нестрогая

Заголовок сообщения:

#112 Добавлено: 24 дек 2015, 09:42:48

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 09 апр 2010, 10:50:29
Сообщения: 850

Участий в закупках: 331

Репутация: 244 [ ? ]
Благодарил (а): 1502 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Награды: 11

Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Татьяна

yu&yu!
у меня вынужденных два дня ЧБ было - я ела курицу жарено-тушеную с неб.кол-вом лука (добавляю кефир когда тушу), творог, омлет, кефир... последнюю неделю покупаю куриные желудки, прям вкусно получается.

У меня неделя по расчетам Дюкана до желаемого веса, НО 1,5 кг и корпоратив. Думаю час "Ч" отложится)))

_________________
Сами вы плохие $:-\$ (с) Погода

За это сообщение автора Нестрогая поблагодарил: yu&yu! (24 дек 2015, 16:28:54)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#113 Добавлено: 24 дек 2015, 10:40:59

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

yu&yu!
http://www.mydukan.ru/recipes/stage/1

За это сообщение автора МарМышка поблагодарил: yu&yu! (24 дек 2015, 16:29:36)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Astilla

Заголовок сообщения:

#114 Добавлено: 24 дек 2015, 10:56:33

Партнер форума

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:23:32
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 24

Репутация: 537 [ ? ]
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 1752 раз.
Награды: 87

Город: Voronezh
Район: Voronezh
Меня зовут: Наталия

yu&yu! писал(а):

Мне на атаке нужно посидеть три денька из-за срыва,

Атака не повторяется!!! Она делается один раз.
Если срыв - то просто ЧБ строго 2-3 дня

_________________
КНИЖНЫЙ ЛАБИРИНТ :: книги, пособия и многое другое
** Разные вещи ищут новых хозяев **

За это сообщение автора Astilla поблагодарил: yu&yu! (24 дек 2015, 16:29:21)

Рейтинг: 0.7%

Вернуться к началу

Нестрогая

Заголовок сообщения:

#115 Добавлено: 04 янв 2016, 12:35:01

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 09 апр 2010, 10:50:29
Сообщения: 850

Участий в закупках: 331

Репутация: 244 [ ? ]
Благодарил (а): 1502 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Награды: 11

Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Татьяна

Остановите меня кто-нибудь!!! Рот штоль заклеить....

Дюканщина сорвана на время каникул, стараюсь ограничивать себя по крайней мере. Подарили мне йогуртницу на нг - завтракаю самодельным йогуртом с отрубями. А потом что есть в холодильнике...понемногу....

мир состоит из майонеза
катюша это поняла
на третий день своей диеты
который стал последним днём
8818111

_________________
Сами вы плохие $:-\$ (с) Погода

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#116 Добавлено: 04 янв 2016, 15:03:07

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

Нестрогая
я тоже сорвалась

муж завтра на работу-буду возвращаться
перед нг весила 67.500

Вернуться к началу

Нестрогая

Заголовок сообщения:

#117 Добавлено: 04 янв 2016, 15:36:39

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 09 апр 2010, 10:50:29
Сообщения: 850

Участий в закупках: 331

Репутация: 244 [ ? ]
Благодарил (а): 1502 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Награды: 11

Город: Воронеж
Район: Северный
Меня зовут: Татьяна

МарМышка
Мы до 11го всеми на каникулах...
У меня 31го 60.00 было...а 30го 59.600 (это я так "удачно" на корпоративе траванулась $:-\$ )
Сейчас больше конечно, но проверять не буду

_________________
Сами вы плохие $:-\$ (с) Погода

Вернуться к началу

Astilla

Заголовок сообщения:

#118 Добавлено: 05 янв 2016, 10:26:18

Партнер форума

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:23:32
Сообщения: 2216

Участий в закупках: 24

Репутация: 537 [ ? ]
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 1752 раз.
Награды: 87

Город: Voronezh
Район: Voronezh
Меня зовут: Наталия

Нестрогая писал(а):

но проверять не буд

Я проверила. У меня в еженедельном списке два взвешивания. Перебор уже больше 2 кг. ;-(
Это все картошка и зефир ;-(
При виде зефира теряю всяческую волю ;-( Даже по одной - это сильно привес мне дает.

_________________
КНИЖНЫЙ ЛАБИРИНТ :: книги, пособия и многое другое
** Разные вещи ищут новых хозяев **

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#119 Добавлено: 06 янв 2016, 12:49:02

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

Вернуться к началу

МарМышка

Заголовок сообщения:

#120 Добавлено: 06 янв 2016, 12:51:02

Опытный СПшник

Зарегистрирован: 18 июн 2010, 16:42:14
Сообщения: 1434

Участий в закупках: 125

Репутация: 175 [ ? ]
Благодарил (а): 682 раз.
Поблагодарили: 1564 раз.
Награды: 29

Город: Воронеж
Район: северный
Меня зовут: Катя

ну что вам сказать
с утра все было хорошо
конфеты из новогодних подарков съедены, муж на работе
но после обеда дали еще конфет

и я не удержалась

Вернуться к началу

Страница 6 из 7

[ Сообщений: 127 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7 След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 181

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: