Помогите найти на просторах интернета.
Я уже 20 ссылей опробовала, скачиваю, начинаю разархивировать, требует смс, а стоимость смс 250р (
нафик надо(

Помогите найти книгу или выложите пожалуйста)

Или поделитесь рецептами оттуда

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

ekaterina-vrn
где ж ты раньше была..выкинула недавно...

В озоне покупала. Недорого. Там бесплатная доставка при заказе от 500р. Я там книжки повадилась покупать. Дешевле выходит, а выбор огромный!

В озоне, встати много книжек можно скачать примерно за 30р в цифровом виде. Посмотри, может и "рецепты" там найдешь свои.

на торренте нет?

У меня есть в электронном виде в формате djvu
могу скинуть на почту

_________________

и что там за рецепты такие?? аж интересно стало

http://depositfiles.com/files/jhmzmhvq1
Выложила тут в формате Djvu (форум не дает возможности прилепить большой объем)
Просмотрщик скинуть или есть?

ekaterina-vrn
ПРИЕЗЖАЙ ДАМ ОТСКАНИТЬ :)

_________________
Безответственный участник СП.

ага.поддерживаю.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!

ekaterina-vrn
У меня где-то папочка валялась с рецептами по -60, поищу, надо опять на систему садиться, как лето закончилось - так опять прибавлять начала((

vika1987спасибочки
Svetlik пасип, только я такого расширения файлы не могу открывать


DAS
издеваешься?)))

таша
Александра
ну для тех кто решил худеть по системе -60 ...
там же до 12 можно все а после 12 до 6 только вареное и пареное грубо говоря...
а фантазии мало что можно такого кушать после 12 , вот сама пусть и предлагает меню)

зы: не мне...я и так не могу уже остановиц0, сам вес куда-то уходит. теперь бы заставить еще себя бегать на эллипсоиде, чтобы еще и не висело))

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

ekaterina-vrn
Да уж, посмотрела я на тебя сегодня))) Ты везде себе 44 размер приписываешь, я думала, мы с тобой одних параметров, а ты худее меня на столько! С завтрашнего дня опять на -60 сажусь)))

О! мне такие рецепты тожа нужны!!!!!! Скачнула вчера книжку выложенную Svetlik, за что ей огоромное , но открыть не смогла, нать прогу установить. Хотя не знаю, похудеть мне иль поднабрать. Мама привезла в воскресенье вещи мне в подарок из-за границы, а кофточка и бузочка размера 46-48...о как(я уж не знаю, может она мне на вырост прикупила)!!! Платье вроде в размер, но цвет мне не к лицу....
Как жить дальше...

Распаковывайте этот архив, открываете программу. Вверху слева (под словом File) есть кнопка Open (с папочкой). Нажимаете ее. И выбираете в открывшемся окошке путь где книга лежит. И все.

ekaterina-vrn кать, кидай почту в личку. у меня есть пдф формат

_________________
"Косят зайцы трын-траву." Статья 228 п.2 УК РФ

ekaterina-vrn,зачем тебе это?,ты скоро светиться будешь.

Вот мне бы.....

_________________

lilit.lisa
не) это не мне
муж требует питания по этой книге(
а я так не люблю готовить

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"

Аааа.... А я уж исугалась за тебя...У меня знакомая была,так она весила 38 кг были видны все кости страшно смотреть ,а ей казалось что она толстая! Еще обижалась что муж потерял к ней интерес... вот так.

_________________

ekaterina-vrn
ну для любимого мужа я думаю можно приготовить делов-то. Я вот посуду мыть не люблююююю

ага.Катя уже явно перешла в 42.

и у меня.из её уст фраза:"Пойдем растрясем калории" звучит просто ужасно
даже женщинам смотреть на такое тело не приятно,не говоря уже о мужиках.

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!