Совместные покупки в Черноземье! http://sp-kupimvmeste.ru/ |
|
Питание ребенка с 1 года http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=122&t=15250 |
Страница 4 из 4 |
Автор: | lar4ik [ 06 авг 2013, 12:50:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
разнообразить меню можно и кашами на овощных бульонах. Какие каши вы варите? Молочные и на гарнир(на воде или мясном бульоне..), а об овощном чаще забываем... мои очень суп "зелёный " любят овощной бульон оливковое масло морковь на тёрке крупной картофель лук репчатый брокколи(это хит у моих ) овсянка шпинат (чаще нахожу замороженый)ну или щавель(мои его меньше любят) яйцо можно горошек свежий добавить, ну или заморозку.... варится овощной супчик без зажарки с овсянкой(странно звучит, но вкусно) шпинат в последнию очередь потом за пару секунд добавляем яйцо взбитое прямо в суп. Кому не нравится, то можно варёное добавить в тарелку капаем пару капель лимона, можно сметану добавить звучит странно.. кому говорила про этот суп, те удивленно смотрели, а кто пробовал, то были удивлены, что суп то съеобный. Многих пугает овсянка |
Автор: | lar4ik [ 06 авг 2013, 12:58:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: В повседневных хлопотах трудно уследить, чтобы все нужные ингредиенты входили в рацион ребенка. Выручит целительный коктейль из свежих фруктов и ягод, который считается анти-стрессовым. Подобные коктейли сейчас стали называть термином «Смузи» (множественное число – смузиз, или смузис) от английского smooth – мягкий, однородный. От соков он отличается тем, что содержит всю мякоть плодов, измельченную и взбитую до киселеобразного состояния. Готовят смузи в блендере. Вложите в него, например, нарезанный кусочками банан, добавьте столовую ложку проросших зерен пшеницы, пару столовых ложек ягод черной смородины (можно замороженных), 3 абрикоса без косточек. Можно добавить 2 чайные ложки меда. Залейте эту смесь йогуртом или молоком в объеме блендера и взбейте. Состав напитка можно менять, в зависимости от наличия у Вас тех или иных фруктов. Полезно добавлять свежевыжатый апельсиновый сок, клубнику. Пусть ребенок пьет свежеприготовленный смузи ежедневно, можно в качестве полдника. Еще лучше, если Вы будете готовить этот целительный витаминный коктейль для всей семьи. Вы вскоре заметите, что у всех домашних будто прибавилось сил, настроение улучшилось, детские капризы прекратились, а сезонные респираторно-вирусные заболевания стали обходить вашу семью стороной. Полезен также суп-пюре из шпината, можно из замороженного. Наталия. |
Автор: | Nena [ 06 авг 2013, 14:32:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: |
Галюнчик писал(а): ооочень актульно) спасибо всем, девушки |
Автор: | Medea [ 10 авг 2013, 23:30:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Автор: | Тори [ 27 сен 2013, 15:42:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приготовила сегодня такую башенку для мелкого все равно есть не стал |
Страница 4 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |